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去除黄褐斑的土方法有什么

思怡分享

  黄褐斑大部分出现在年轻男女的脸上,非常影响美丽容颜,学习啦分享去除黄褐斑的土方法有什么,仅供参考!

  去除黄褐斑的土方法

  去除黄褐斑的土方法1、喝消斑饮祛除黄褐斑

  原料:黄豆、绿豆、赤豆各100克、白糖适量。

  制作:将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服。1日饮3次。

  去除黄褐斑的土方法2、吃奶糊祛除黄褐斑

  原料:核桃仁30克、牛乳300克、豆浆200克、黑芝麻20克、白糖适量

  制作:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可。

  去除黄褐斑的土方法3、喝去斑汤祛除黄褐斑

  原料:绿豆25克、赤小豆25克、百合25克、盐、糖适量

  制作:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时,大火煮滚后,改小火煮到豆熟,最后加盐或糖调味即可。

  去除黄褐斑的土方法4、吃羊奶鸡蛋羹祛除黄褐斑

  原料:羊奶250ml、鸡蛋2个、冰糖50g

  制作:首先在锅内倒入适量的清水,加上准备好的冰糖熬煮成糖水,再倒入羊奶,加上鸡蛋,一同搅拌均匀煮沸,待温后即可食用。

  去除黄褐斑的土方法5、吃绿豆百合美白汤祛除黄褐斑

  原料:绿豆100克、赤小豆20克、百合10克

  制作:准备好以上三种材料,洗净后用适量清水浸泡大约半小时左右,然后开大火煮沸,再改成文火慢慢熬煮,待豆煮熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

  黄褐斑形成的内因

  1、与情绪有关

  人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌,精神不振、情绪低落(忧郁)、心理压力大、烦燥易怒、性生活不规律等都会引起黄褐斑;当黄褐斑出现后,人的情绪变化更加严重,从而进一步加重黄褐斑的病情,所以平时保持一个愉悦的心情很重要。

  2、内分泌失调

  内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等会容易造成体内雌激素变化,雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶有一定的抑制作用,会让黑色素形成增加,最终产生黄褐斑。

  黄褐斑的预防护理

  1、避免导致黄褐斑形成的有关因素

  除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外,内分泌失调、肝肾等器质性疾病应该积极治疗;在医生的建议下停用相关药物;选用对皮肤无刺激的化妆品;选用足够防晒值的防晒霜。

  2、避免电磁辐射

  与紫外线的原理相似,生活中的各种电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等均可诱发黄褐斑。医生的建议是尽量避开辐射源,必要的话可佩戴防辐射面罩。

  3、多吃富含枸橼酸和维生素C的食物

  多吃富含枸橼酸和维生素C的食物,如柠檬含有的枸橼酸可防止色素沉着;猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等。

  4、少吃刺激性食物

  可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化,加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢,导致皮肤胶原纤维断裂,产生皱纹,亦加深色素沉着。

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