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怎么可以全身美白

桂玲分享

  你想变白吗?当然想,谁不想变白的那是假话!但是,光脸白怎么行,一撩衣袖就暴露了,如何才能全身美白呢?今天学习啦小编向你介绍一下怎么可以全身美白,希望对你有用。

  全身美白的小窍门

  1、早上空腹喝一大杯温开水,如果加上柠檬片,美白效果会更好。另外在睡前30分钟最好也喝上一杯水,让细胞能够被充分吸收,起到全身美白的作用。

  2、平时多吃富含维生素C的蔬果,比如番茄、柠檬、柳丁、山楂等蔬果类,以及要多喝牛奶,另外一些感光能力比较强的食物最好别吃,比如香菜、芹菜等。

  3、保证充足的睡眠是全身美白的关键,同时还要注意时刻保持一个好心情,不要乱发脾气、乱生气,以及多听音乐。

  4、晒后要及时保养,如果在户外晒了太阳,回到家应该第一时间用温水洗澡,然后再用冷水冲一下,最后使用护肤露来按摩全身,保证全身美白的效果。

  5、日常饮食中要杜绝油炸、辛辣等刺激性的食品,比如咖啡、可可、葱蒜、辣椒、桂皮等容易导致黑色素沉淀以及雀斑形成的食物。

  有助于全身美白的产品

  1、COSME大赏WHITE CONC维C全身美白沐浴露

  产品规格:360ml

  宝贝简介:COSME大赏产品!萃取柠檬精华及丰富的VC诱导体,身体美白的同时还可以温和的去除角质,360ml大容量哦~洗完后整个人无比的清爽,坚持一段日子就可以看出美白效果啦~

  小编推荐:日本超市里大热的产品,一打开瓶盖就能闻到一股新鲜的柠檬清香味,起泡不是很丰富但打出来的泡泡特别的绵密,重要的当然还是能越洗越白啦~一段时间使用下来,真的会白哦!

  2、半亩花田全身美白身体乳

  产品规格:300ml

  主要成分:玫瑰花油、橄榄油、乳木果油以及透明质酸。

  产品功效:这款身体乳不仅能帮助美白,还能同时保持身体水润,因为其含有甘油成分,能令肌肤变得柔细嫩。

  女人全身美白的注意事项

  1、如果没有必要,平时应该减少外出晒太阳的时间,即使是阴天也要注意防晒

  2、平时应使用无香料添加的护肤品,如果化妆了请认真卸妆并清洗干净,以减少皮肤的色素沉淀。

  其实想要全身美白还真是不容易的呢,除了上面的美白食物,防晒也是最重要的一步哦,我们一定要时刻记得防晒!

  全身美白的技巧

  全身美白的技巧1:身体乳+全身按摩

  肌肤只有充满了水分,看起来才有光泽感和饱满度,想让肌肤白皙,就要让肌肤喝饱水,可以在每天晚上洗完澡之后进行全身肌肤补水,取适量的身体乳轻轻涂在肌肤上,肌肤有要水滋润才会显得有光泽,白白嫩嫩的。特别是在秋冬季,脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,这样,既能达到全身美白的效果,也能维持美妙的身材喔。

  全身美白的技巧2:去角质

  脸上皮肤需要去角质,身上的皮肤当然也需要。及时清理皮肤老废的角质,才能去除晦暗,焕发光彩,还有利于护肤品的吸收,所以全身美白方法中去角质是十分必须的,最好一星期就去一次角质。

  可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。

  全身美白的技巧3:绿茶沐浴

  将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包,放入丝袜或棉布袋中,再将布袋放入浴缸内注入热水,浸泡10-20分钟,然后再沐浴。绿茶能去除肌肤油脂及污垢,有助于爽肤除痱、柔软角质,长期坚持可以达到美白的功效。

  全身美白的技巧4:鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜

  将五只鸡蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜,将三者均匀地混合均匀。洁肤后,将体膜均匀地涂抹全身,用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压,促进皮肤的新陈代谢,帮助排毒,按摩后双手轻轻拍打,促进肌肤水分和养分吸收,30分钟后用温水冲洗干净。

  全身美白的技巧5:玫瑰精油泡澡

  在浴缸里滴几滴玫瑰精油,等散发出一些芳香的时候再进去侵泡,不但可以刺激血液循环,还能让肌肤变得更白皙光滑,而且可以让整个身体都发亮白皙幼滑哦。

  全身美白的技巧6:泡牛奶浴

  喝牛奶可以让皮肤美白,泡牛奶浴也是个不错的全身美白方法,将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。水最好稍微热些,泡20-30分钟,让毛孔打开,然后涂上美白润体乳液,长期坚持,可以使肤色白净均匀。


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