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夏季美白小窍门 日常祛斑美白的方法

芷婷分享

  女人都希望自己的皮肤白皙无暇,光彩照人。那么夏季女性美白的方法有哪些呢?下面学习啦小编为你介绍夏季女性美白的小窍门,一起来看看吧。

  夏季美白小窍门

  夏季美白小窍门一

  其实夏天并不需要每天早晚都涂抹精华液,一些爱美的美眉们自己都不知道涂抹了多少层肌底液、精华液、乳液面霜以及水了。因为夏天高位的天气,人体是很容易流汗的,涂抹太多只会给你的肌肤增加负担,影响肌肤的呼吸

  在这些繁琐的保养程序中,肌底液和精华是完全可以省略的,你只需随身携带保湿喷雾,为肌肤随时补水,就能维持一天的水油平衡。记住,只是白天可以不用精华哦!

  夏季美白小窍门二

  防晒日霜代替面部防晒品。涂了面霜还要涂防晒霜隔离霜,一层层的像刷墙似的,你不嫌麻烦肌肤都会感觉腻。其实你只需一瓶防晒日霜就能搞定,防晒日霜能滋润肌肤,同时带有防晒指数,如果不是长时间在阳光下暴晒,完全不需要再涂其他防晒了。当然,面部需要遮瑕的可以再上一层轻薄的粉底或BB霜。

  夏季美白小窍门三

  想要在夏季进行有效的美白,就要学会利用卸妆产品对你的角质进行有效的清除才行。如果你每天都要进行卸妆的话,可以尝试在卸妆的时候顺便去除角质。这并不需要你额外的去试用其他的去角质的产品,因为你的卸妆油就完全可以帮你去除你的角质,简单又省事。

  平常卸妆都是将卸妆油按摩后洗去,这时,你可以在T区和下巴等角质易堆积的部位多加按摩,直道感觉有颗粒状油脂溶出即可,这种方法不仅可以深层清洁毛孔,还能温和去角质,且不刺激皮肤。用卸妆油按摩过后记得再用洁面品清洗一次。

  夏季美白小窍门四

  选择喷雾式的化妆水。喷雾式的化妆水可直接喷洒于面部,省去了用化妆棉涂抹的步骤,并能在洁面后快速为肌肤补水。日间还能随身携带,随时随地缓解肌肤干燥。如果你嫌大瓶的带着不方便,买个小喷瓶,自己灌注一瓶带着就OK啦!

  夏季美白小窍门五

  敷片保湿面膜代替妆前乳。要让妆容服帖自然,你肯定会涂妆前乳,可是夏天涂那么多真的不腻吗?还有没有可以让妆容轻薄服帖的方法呢?秘诀就是在上妆前敷一片保湿面膜,肌肤的水分充足了,接下来上妆会轻盈又服帖,且持妆时间会更久。

  夏季美白小窍门六

  利用晚霜代替睡眠面膜确实是一个很好的方法。如果你整晚都呆在空调的房间中,那么肌肤会非常容易干燥,适量的食用睡眠面膜虽然能够帮你锁住肌肤的水分,但是黏腻的质感相信没有几个爱美的美眉会喜欢的。

  因此,不妨选择一举多得的晚霜来保持肌肤滋润,如果还是觉得干燥,可以在涂完晚霜10分钟后再涂一层,当作睡眠面膜使用,帮助修护紧致、滋润、改善细纹。

  日常祛斑美白的方法

  1、每天要吃一种海产品。

  2、每周要吃一次动物肝脏。

  3、每周要吃一至两次鲜牛肉。

  4、每周要有一到两次以扁豆、绿豆、大豆或蚕豆作为正餐或配菜。

  5、每天至少要吃下列蔬菜中的一种:鲜笋、萝卜、洋葱、韭菜、菠菜、卷心菜、芹菜。

  6、每天至少要喝一杯菜汁或果汁。

  7、每天至少要喝四杯开水。

  喝动物血汤

  动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等,以猪血为佳。由于血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,能产生一种解毒和滑肠的物质,可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应,使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。做成汤喝能清除体内污染。

  饮鲜果汁和鲜菜汁

  鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”。能解除体内堆积的毒素和废物。因为当一定量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,便会使血液呈碱性,将积聚在细胞中的毒素溶解,再经过排泄系统排出体外。

  吃菌类植物

  菌类植物特别是黑木耳,有清洁血液和解毒的功能。

  吃海藻类食物

  海藻类食品有海带、紫菜等,由于其成分中的胶质能促使体内放射物质随同大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。


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