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30岁女人脸部护理的小窍门

巧萍分享

  30岁的女人不护理皮肤的话,很容易造成皮肤衰老,所以要多学习护理的小窍门,让脸部皮肤保持光滑。接下来小编给大家介绍的30岁女人脸部护理的小窍门,欢迎阅读。

  30岁女人脸部护理的小窍门

  1、温和滋润的洗面奶

  用温水洗脸,不要用热水。即使是粉刺、青春痘等皮肤洗脸次数也不应多于两次。洁面的产品除了要温和后,最好还是含有氨基酸等保湿成分,不要过多的使用含用果酸、维甲酸或其他加速角质剥脱成分的产品。

  2、勤去角质

  细胞更替导致死皮堆积,每个季节都是如此,所以仍需要去角质,让皮肤恢复亮泽。但是要用温和的磨砂膏,每周一次去一次就够了,清除死皮细胞和可能引发痤疮的细菌。

  3、借助润唇膏润唇

  冬季气候干燥,寒风阵阵,唇部肌肤非常纤薄幼细,最容易水分的蒸发,导致嘴唇发生干裂。尽量挑选具有滋润作用的唇膏,不要频繁使用,一天两三次最佳。

  4、洗热水澡不要超过20分钟

  热水淋浴时,高温会使血管扩张,导致水分从表皮流失,带走皮脂保护层,加剧皮肤的干燥度。在淋浴中使用无皂及不含香精的沐浴露,可以避免进一步刺激皮肤。

  5、补水工作要做好

  水分在冬季对皮肤的意义不言而喻,它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素,因此,要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。

  6、食疗护肤

  吃些富含维生素A 的食物,因为人体缺乏维生素A时,皮肤也会变得干燥。黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的,一星期吃一次,干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西。

  7、防晒

  即使在日光照晒并不严重的冬天,紫外线也一样无处不在,因此冬季一定要用防晒或是抗紫线成分的美容产品。

  冬天皮肤补水的方法

  1、凉开水洗脸

  生活中如果用煮沸过的凉开水进行洗,就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”,这种“去气水”更能贴合皮肤,具抗燥补水的作用。

  2、补水面膜

  面膜是补水最快的一种方式,特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果,前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果。

  3、婴儿保养品

  婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用,同时婴儿保养品护肤也不用担心其是否会有副作用,建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品。

  4、拍打化妆

  在面膜上喷点化妆品然后浸上清水,将面膜敷在脸上能使皮肤得到全方位的水分,保湿补水果非常好。

  女人皮肤保养的误区

  1、用完面膜不洗脸

  大多数人用完面膜后不洗脸是要保持营养的有效吸收,防止洗脸将养分洗掉。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时,这种情况更加多见,甚至有人直接将面膜贴过夜,认为敷在脸上时间越长,营养吸收越充分。

  任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟,面膜纸变干后,会从肌肤中吸收水分,同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触。肌肤会感染到空气中尘埃和脏东西,也有眼睛看不到小细菌侵入肌肤,因此必须要洗脸,面膜中的营养已经充分被吸收,剩下的就是无法被吸收的废物,因此必须洁面。

  2、爱用促销试用装

  用促销试用装,看似贪了小便宜,其实肌肤正在遭受巨大危机。那些随便什么人都能用的试用品,一支口红多人擦,一块海绵扑多人拍,别人脸上的细菌经过化妆品传染到自己的脸上。各人脸上都带有不同的细菌,经过再次使用、再次污染之后,很可能这些细菌会进一步滋生、衍变,引起皮肤炎症也是家常便饭。

  3、婴儿产品不伤肤

  婴儿产品是针对婴儿幼嫩肌肤设计,于是很多人觉得婴儿产品绝不可能对皮肤有伤害的。

  婴儿的皮肤天生细腻、白嫩、水分多,对护肤产品中的成分要求不是很高。婴儿皮肤的含水量在90%以上,所以婴儿护肤品中的保湿成分相当低。而成人的含水量多在70%以下,随着年纪的增长含水量越来越低,即便你再小心地呵护皮肤,而且成人肌肤比婴儿肌肤厚,因此吸收也没那么快,若不选用适合自己的产品,到最后因为含水量不够足会导致一切问题出现。

  随着年龄的增长,成年人皮肤中的氧自由基越来越多,皮肤会松弛,起皱纹,肤色晦暗,而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分,长期使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。所以,成年人用宝宝霜护肤不太适用。

  4、素面朝天不化妆

  化妆过度固然会对皮肤产生伤害,但认为不用化妆品,不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天,紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择SPF值合适的防晒用品,就能使肌肤少受伤害。

  5、品牌货一用到底

  许多人用化妆品习惯一用到底,这并不科学,比如粉底霜,冬天因气候寒冷干燥,应用具保湿功能的粉底液,但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。从中性到混合性、油性至干性的变化是一个动态过程,在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品,给皮肤最需要的关爱。

  6、涂抹眼霜按摩

  眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分,按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失,使肌肤松弛,小细纹横生。许多人每天要涂两次眼霜,如果每次都大力拉扯眼周肌肤,日积月累,眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印,而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。

  画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮,眼霜不适宜涂在眼皮上,选购时最好问清楚。

  7、长期做功能护肤

  许多长痘痘的年轻人都习惯以祛痘产品护肤,但这类外用药大多数含激素,长期使用,副作用很大,不仅不能有效治痘,还可能使皮肤出现问题。

  长期有暗疮困扰的女性,日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分,更不适合反复使用物理性去角质产品。

  去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式,一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢,但油性肌肤或混合性肌肤的人却会选择每周三次到四次。而且仅仅需要局部去角质就足够了,如在T字区域,很多人却全脸进行。

  8、玩完电脑不清洁

  很多人喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏,然后直接上床睡觉。电脑屏幕产生的辐射量虽然很小,但是日积月累后仍会损伤皮肤,容易产生脸部色斑,眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。

  电脑频繁使用者尤其是女性,在上机前最好先涂一些防护用品,比如隔离霜或者粉底等。同时,最好使用电脑防护屏幕。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。临睡前,用完电脑更需要及时清洁肌肤,最好敷张面膜再睡觉。

  9、装可爱表情太多

  现在很多女人喜欢做出丰富的表情装可爱,但是脸上最早出现皱纹的部位,就是常受表情肌牵动的部位,像眼尾、眼下、眉心、额头等。在说话或做表情时夸张一点儿,肌肤受到牵动时有纹路出现,长期受此影响,额头上的五线谱就会悄悄出现。实际上,任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹,即使是说话时眨眼睛或挑眉。为了美丽,尽量要喜怒不形于色,被别人叫做冰美人也没有关系。

  10、面膜敷用不停歇

  有的人每天敷至少三种以上的面膜,每种面膜至少一个小时。但是在脸上一直盖着面膜,会让毛孔像戴着口罩一样,不透气,影响营养吸收和油脂正常分泌,甚至引起过敏。频繁地敷面膜,只会让肌肤负担过重,造成肌肤薄弱和缺氧。面膜虽好,充其量也就是个甜点。每天敷用面膜不是好的护肤方法,一周做两次就够了。

  11、全家共用化妆品

  一家大小共用一瓶洗发水、一块香皂,或者母女共用一瓶护肤品等,都是不科学的。因为人的肤质存在差异,成年人的皮肤问题远比儿童复杂,有的人需要滋润,有的人需要控油,有的人需要祛斑,有的人需要祛痘,所以选择化妆品因人而异。


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