30岁女人脸部保养的方法
30岁的女人只有做好肌肤的保养工作，才会保持脸部皮肤青春有活力。接下来小编给大家介绍的30岁女人脸部保养的方法，欢迎阅读。
30岁女人脸部保养的方法
一、牛奶洗面--对付脸色暗沉
牛奶有美白嫩滑的作用，洗完后脸部立即变得顺滑，但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗过的脸上粉更容易哦。
二、面霜加维生素E--对付皱纹
如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，如果第二天有约会，就美美的做个维E面膜吧。
三、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮
只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，
早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。
四、柠檬敷眼--对付眼袋
眼袋真的很难看，但是不用担心，你只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。
五、六日不化妆--对付不易上妆
平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。休息日的时候更应该给肌肤休息，远离那些化妆品吧。
女人护肤小窍门
1、化妆水当作眼膜使用。
面部肌肤当中，眼部肌肤是相对脆弱的部位，因此，也需要格外呵护，而我们平时买的眼膜实在太贵，滋润眼部肌肤的效果又不大，那么，用什么方法来代替眼膜，且又有着神奇的护眼效果呢?那就是化妆水了。美眉们平时在涂抹化妆水的时候总是着重涂抹在脸颊，不经意地就忽略了眼部，而一瓶具有抗衰老功能的化妆水完全可以更好的滋润你的眼睛，将适量滋润的化妆水倒入在棉片上，然后敷在双眼上，便能够起到非常好的滋润眼部肌肤的效果了。
2、艾草保湿护肤。
在北方，民间有这样一种说法，那就是在过五月节的时候，人们用艾草水洗脸可以令肌肤格外光滑细嫩，让肌肤永远保持水润。而北方的美眉也都纷纷在五月节当天用艾草水洗脸，为的就是能够留住好肌肤。事实上，这一说法就是利用了艾草保湿美肤的原理，民间所说的艾草水其实也就是蒸艾草的蒸汽，这种蒸汽能够缓解皮肤干燥，令脸部保持润滑，并且，如今随着科技的进步，艾草被提炼成精油和香薰来使用，都能够起到神奇的护肤效果。
3、凡士林掩盖皱纹。
凡士林的保湿能力非常好，因而，能够有效缓解皮肤干痒的现象，偶尔在皮肤上涂抹一点凡士林，可有效缓解肌肤皱纹滋生，抚平皱纹。
4、婴儿油可帮助去黑头。
婴儿所用的婴儿油也能够帮助我们护肤，你知道吗?实际上，婴儿油当中的主要成分是矿物油，可以用来帮助溶解掉鼻头中黑头的油渍，将适量婴儿油涂抹在鼻头上，而后，加以轻柔的按摩，按摩大约20分钟之后，用干净的纸巾将油脂擦掉即可，多进行几次，烦人的黑头就不见了。
5、牙膏祛痘。
有着痘痘烦恼的美眉们一定尝试过多种去除痘痘的方法，可你尝试过用牙膏祛痘吗?选择纯白色的牙膏，涂抹肌肤中长痘痘的地方，20分钟后，用清水清洗干净，牙膏祛痘的原理在于，牙膏能够帮助肌肤消炎杀菌的同时，还能够帮助肌肤吸油，从而去除痘痘，有痘痘烦恼的美眉们可以试试哦，效果真真是极好的!
6、面膜吹热后再使用。
我们平时使用的护肤面膜，打开来之后就直接敷在肌肤上了，然而，怎样让面膜中的营养物质全然渗透到肌肤深处呢?美眉们可以尝试先将面膜用吹风机稍微吹热后，再进行敷面使用，这样面膜中营养物质会随同热量一同进入到肌肤深层处，面膜的营养元素全部被肌肤所吸收，美肤效果更佳哦
女性冬季养颜护肤的小妙招
健康佳人睡出来
我们不难发现，只要我们睡得好，第二天总是神采奕奕，皮肤色泽光亮，眼睛炯炯有神。相反，第二天就会有黑眼圈，皮肤也会暗淡无彩，更是神智不清，不能散发自己的应有的魅力。那是因为睡眠就是一个排毒的过程，在睡觉时，我们皮肤新陈代谢格外的活跃，皮肤会加快分泌和清洁的过程，毛细血管循环也会增多，使皮肤更加有营养。而且睡前在仔细洗脸后做一些简单脸部按摩;多照镜子看看美丽的自己，使自己更加心情愉悦;在睡前喝杯牛奶，再加一点轻快的音乐入睡会更加有助于我们的皮肤美丽动人。
常喝美容药茶
古代人就知道黑芝麻、何首乌可以乌须黑发，红枣可以美容润肤，《神农本草经》中就记载着二十多种美容食物。那我们应该如何利用一些简单中药与食物来让我们肌肤更加美艳动人呢?那就看看下面的简单的药茶吧。
一、蜂王浆牛奶茶。
只要将150g的牛奶煮沸后晾干再加入0.5g蜂王浆，每天喝一次，就可以起到使面色白皙、滋润，还可以减少白头发，睡前饮用还可以增加睡眠质量。
二、红枣红茶。
只需将10个剖开的红枣放入3g的红枣中，用沸水冲泡15分钟，就可以喝了。这不仅可以美白皮肤，还可以增加体质，健脾益胃，补气养肝。大家记得喝完后不要浪费红枣，可以嚼食红枣，起到补血的作用。
三、珍珠养颜茶。
只要在3g的放在袋子中的绿茶当中放入1的珍珠粉，用沸水闷10分钟即可，茶叶可以续水冲泡3次。这可以帮助我们润肤养颜，减少皱纹，还可以对失眠的人们有特殊效果。
从里到外暖起来
冬天到了，人体的气血运行就会减慢。气血不通，女人就容易手脚冰冷，还会在脸上长出难看的斑点，使体内的气血不能滋润皮肤，使皮肤干燥，而且增加腹式肥胖可能性。那我们应该要怎么做?首先，有氧运动少不了，它会让全身动起来，增加气血运行，但是不能高强度，容易泄阳气。然后我们要穿保暖的衣服，比如要穿棉袜，不仅舒适，还吸汗，让我们的双脚整天都温暖。最后，还可以吃点热量高的食物，比如羊肉、牛肉、鸡、鸭等。尽量少吃寒性食物，梨、西瓜、绿豆等。
女人越吃越美
万物分阴阳，人也不例外，男人属阳，女人属阴。女人只有多滋阴，多吃滋阴的食物才能更加的健康美丽。首先，你就得把平常油炸的零食扔掉，因为油炸食品就把食物自身的水分脱掉，进入身体后会吸收掉我们身体的水分，让我们的皮肤更加的干燥，青春不在。其次，我们还要多吃红枣、枸杞、龙眼、鸡蛋、花生、猪皮、黄豆、红豆、黑豆蜂蜜等能够滋阴的食物。大家记住，一起吃效果更佳。比如蜜汁花生枣：只需要买红枣100，蜂蜜200，花生仁100，然后先将红枣与花生在锅中煮软后捞起，然后加入蜂蜜煮至水粘稠即可，再加入花生与红枣。
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