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老年人尿失禁怎么回事

朝燕分享

  尿失禁是一种非常常见的泌尿系统疾病,会对生活造成很多不便,因此在生活中需要做好护理工作,那么老年人尿失禁的原因是什么?下面就不妨和学习啦小编一起来了解下吧!

  老年人尿失禁的原因

  1.前列腺疾病

  男性感染前列腺炎症不及时治疗,就有可能导致膀胱功能不稳定,逼尿肌发生不自主收缩,出现尿急反应,可引起尿频,尿失禁的症状,同时前列腺感染严重,导致膀胱储尿功能和排空功能丧失,导致小便失禁;此外,膝关节炎,椎间盘突出等问题导致老年人行动不便,不能及时排尿,增加尿失禁风险。

  2.腹腔压力增加

  老年人小便失禁的原因与腹腔压力增加有关,尤其是从事体力劳动过多的人,在进行体力劳动时,腹腔压力对骨盆的压迫;此外,经常进行高强度锻炼的人群易出现腹腔压力过大,导致盆底疲劳,结缔组织松散,胶原缺乏,诱发尿失禁;除了上述因素,长期便秘也会使腹腔内压增加,诱发压力性尿失禁。

  3.膀胱炎

  膀胱逼尿肌持续性张力增高,尿道括约肌过度松弛,导致尿液不能控制从膀胱流出。膀胱及尿道炎症,膀胱结石,膀胱肿瘤等刺激膀胱,导致膀胱逼尿肌持续性张力增加,膀胱内压力上升,诱发尿失禁,严重情况下尿液淋漓。

  4.女性妊娠次数和分娩次数

  女性的妊娠次数和分泌次数也是诱发小便失禁的危险因素,妊娠次数和分娩次数增加,小便失禁的风险也随之增加,这是因为在分娩过程中,部分妇女有会阴撕裂的损伤,造成的伤口感染会增加尿失禁发生风险。

  5.部分慢性疾病影响

  包括慢性阻塞性肺部,心力衰竭,高血压糖尿病,中风,慢性支气管炎在内的各类慢性疾病也是导致小便失禁的常见因素,糖尿病患者小便失禁是由于糖尿病性周围神经病变,膀胱感觉减退甚至丧失,逼尿肌反射活到出现障碍,同时微血管和神经病变受到膀胱的神经和血供,造成膀胱功能不稳定,诱发老年人尿失禁。

  6.应力性尿失禁

  老年人随着年龄增长,神经和内分泌功能开始下降,控制尿液的排泄能力变差,一旦发生精神紧张,用力咳嗽,或者打喷嚏等活动,骤然增加腹内压,加上尿道括约肌松弛,诱发尿失禁。

  预防老年人尿失禁的方法

  一、要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,面对生活和工作中的成功与失败、压力与烦恼;

  二、提倡蹲式排便,有益于盆底肌张力的维持或提高;

  三、防止尿道感染,勿憋尿;

  四、睡前限制水分摄取,免用酒精、咖啡因等利尿性饮料;

  五、养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿路感染;

  六、加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病,如肺气肿哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,均可引起腹压增高而导致尿失禁;

  七、饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高,压力性尿失禁可进行盆底肌功能锻炼如提肛锻炼。

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