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老年痴呆症治疗方法

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  老年痴呆症,又名阿尔茨海默症,是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病。那么你知道老年痴呆要怎么治疗才好吗?下面是学习啦小编给大家整理老年痴呆症治疗方法

  老年痴呆症治疗方法

  第一、饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪,一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质,食物纤维,维他命,矿物质等都要均衡摄取。

  第二、适度运动,维持腰部及脚的强壮,手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜,写日记,吹奏乐器画画等都有预防痴呆的效果。

  第三、避免过度喝酒,抽烟,生活有规律,喝酒过度会导致肝机能障碍,引起脑机能异常,一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆,抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

  第四、预防动脉硬化,高血压和肥胖等生活习惯病,早发现,早治疗。

  第五、小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆,高龄者必要时应使用拐杖。

  第六、要积极用脑,预防脑力衰退,即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的,读书发表心得,下棋,写日记,写信等都是简单而有助于脑力的方法。

  第七、随时对人付出关心,保持良好的人际关系,找到自己的生存价值。

  第八、保持年轻的心,适当打扮自己。

  中医预防老年痴呆的方法

  1、“补”:滋补肝肾,调补气血

  肾精的盛衰决定机体的生、长、壮、老、已。临床辨证为肝肾亏虚者可加减选用具有滋补肝肾之效的药材,如熟地、枸杞、附子、肉桂、阿胶、菟丝子、山茱萸、川牛膝等,以促进精生髓充、智益脑健。肾阴虚者可使用中成药六味地黄丸、河车大造丸、左归丸,肾阳虚者可使用金匮肾气丸、龟鹿二仙丹等。平时饮食中适当多吃一些有健脑益智作用的食物,如核桃、芝麻、莲子、黄花菜、花生、大枣、鱼肉、蘑菇、鸡蛋、木耳等。

  2、“通”:活血通脉,化痰祛瘀,通腑泄浊

  老年人多正气不足、气虚血瘀。瘀血证候常见于多种老年病,也是引起老年痴呆不可忽视的病因。以当归、桃仁、红花、三七、赤芍、川芎、丹参等活血化瘀药,酌加茯神、远志、菖蒲等通窍、健脑、益智之品,可活血通脉,预防老年痴呆症。其次,老年人多湿、多痰,痰湿瘀阻三焦,导致头脑昏沉,反应迟钝,兼有困倦乏力、口苦、腹胀便秘等症。用半夏、陈皮、茯苓、菖蒲、大黄等药化痰行气、通腑泄浊、升清降浊,可醒脑开窍,使人清爽。

  3、“调”:调畅气机,怡情益智

  长期精神抑郁是老年痴呆症的重要病因之一,舒畅情志、调整心理是预防该病的重要手段。治疗应以柴胡、白芍、当归等药来疏肝,以人参、黄芪、白术等药来健脾,以枣仁、远志、龙眼肉等药来养心,使气机条达,气血充足,正气旺盛,则神清智明。日常起居应常开窗,多到户外呼吸新鲜空气,以畅通血脉,预防痴呆。鼓励老年人参加有益的社区文化活动,多和别人交流,可促进脑功能的恢复,改善记忆。通过练习书法或弹奏乐器来活动手指,可刺激大脑皮质神经,延缓脑神经细胞老化。

  预防老年痴呆的食物

  1、西兰花

  含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物质,抗氧化力极强。

  2、豆芽

  富含一种植物化学物质,抗氧化作用和排毒能力都很强。

  3、海鱼

  像沙丁鱼等海鱼富含DHA,能溶血栓。

  4、姜黄

  富含姜黄素,具有强大的抗氧化作用。印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4,可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。

  5、鳄梨

  富含维生素E,它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。

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