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脸上老年斑去除的方法推荐

凤梅分享

  所谓老年斑,在医学上也被称为脂溢性角化病,这是一种多发于老年人的疾病,老年斑的出现严重影响了患者们的脸色,以下是学习啦小编给你推荐的脸上老年斑去除的方法推荐,希望对你有帮助!

  去除老年斑的方法

  化妆保健品不可随意用

  目前,还没有化妆品和保健品对老年斑有很好的疗效,所以老年人最好不要随便使用,避免造成皮肤过敏的现象。

  美国专家调查.演员和歌唱家面部老年斑的发生,比普通人要推迟8~10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动.因此人们只要每天咀嚼口香糖10~15分钟或在进餐时细嚼慢咽也可以改善面部血液循环和皮肤代谢.推迟老年斑的发生。

  中医内调治本是硬道理

  中医经过长期的试验得出.多吃含维生素E丰富的植物油、大豆、芝麻花生、核桃、瓜子、动物肝脏玉米黄绿色的蔬菜及可延缓衰老的洋葱等.对防止老年斑的继续生长和使出现的老年斑逐渐变浅缩小有帮助。

  如没有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘的老年朋友可常吃蜂蜜生姜水。它的做法很简单取新鲜的生姜片10~15克,用200—300毫升的开水浸泡5~10分钟等水温后加入少量的蜂蜜调匀饮用。

  也可以做银耳鹌鹑蛋食用。取水发银耳50克,煮熟的鹌鹑蛋3个,加少许黄酒盐慢火炖烂后吃每天一次,坚持段时间。

  科学外敷不可忘

  (1)把大蒜切成薄片,在老年斑处反复涂擦,直到皮肤发红为止.每天3~5次。

  (2)杏仁适量去皮捣成泥,或用茯苓适量研成末与鸡蛋清调匀晚上在睡前涂在患处,晨起洗去。

  (3)也可以用维生素E、维生素A胶丸刺破涂在患处,每日3次。只要持之以恒2~3个月.老年斑般都能减轻甚至自失。

  去除老年斑的食物

  1、西红柿

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛

  2、生姜

  生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

  3、黄滑松茸

  黄滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延缓组织器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身,恢复精力,益胃补气,强心补血,健脑益智,理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克,冷水泡2小时,洗净。锅加底油炝锅,倒入黄滑松茸炖半小时以上,加调味料。吃黄滑松茸喝汤。

  4、胡萝卜汁

  新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  老年斑的注意事项

  1、禁止使用化学

  禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

  2、不良习惯

  戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。

  3、多喝水

  多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

  4、休息好

  注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。

  5、情绪保持稳定

  保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。

  6、避免刺激性的食物

  刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。

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