学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>去斑>老年斑>

脸上的老年斑该怎么办

凤梅分享

  这种疾病一般都是发生于四十岁以后,所以称之为老年斑。如果你脸上长老年斑的话,以下是学习啦小编给你推荐的脸上的老年斑该怎么办,希望对你有帮助!

  去除老年斑的方法

  1、改变饮食结构

  首先要调整食物中脂肪的含量,每日不得超过60克,要荤素合理搭配,调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例为1:2)。

  多吃富含维生素的新鲜蔬果及其他食物,如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等;少吃油腻、辛辣、粘滞食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

  2、面部肌肉动起来

  通过调查发现,有许多演员以及歌唱家的老年斑一般都比正常人群推迟八到十年,这主要是因为他们有更多的面部肌肉运动。

  因此,建议人们进餐时细嚼慢咽,经常扣齿或咀嚼口香糖,以改善面部血液循环和皮肤新陈代谢,推迟老年斑的发生。

  3、适当参加体育活动

  体育锻炼也可以作为防止老年色素沉积在血管上、阻止血管变性的重要措施之一。但户外运动时,避免长时间日光暴晒和异常刺激,适当使用防晒霜。

  每日3次拍打脸部和手背等容易长老年斑的部位,拍打到发红发热,再摩擦100次,以改善局部皮肤的血液循环,对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

  4、常喝姜蜜水

  生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用,经常饮用生姜蜂蜜水,脸部和手背等处的老年斑或程度不同地缩小,或颜色变浅。

  去除老年斑的小偏方

  1、生姜

  生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。把5克姜洗净切成片或丝,加入250毫升沸水中冲泡10分钟,再加一汤匙(约10毫升)蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减少老年斑。

  2、大蒜

  把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天使用3-5次,可减少老年斑的发生。

  3、外涂植物油或维生素E

  植物油含丰富的维生素E。研究证明,维生素R是一种较为理想的抗氧化剂,能减少色素沉积,防止细胞损伤,延缓组织及细胞老化。用植物油少许或将维生素E胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每日3次。

  4、增白美容

  西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克,共研细末,饭后用米汤调服,每日3次,每次10克。具有增白祛斑的作用,适用于老年斑患者。

  5、黑木耳粉

  黑木耳适量,洗净焙干为末,每日餐后热汤送服3克,能祛除面部斑块。

  老年斑的治疗误区

  误区之一:长斑初期,盲目祛斑

  很多女性在面部刚刚出现老年斑,还不是很严重的时候,不在意,在没有专业人员的指导下,很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品,自行祛斑。

  结果是斑越来越严重,治疗难度越来越大,耽误了祛斑的最好时机。

  其实老年斑越在早期,治疗越容易,当然,要选用正确的祛斑方法,否则不仅没有解决问题,反而会加重色斑,增加治疗的时间和经济成本.

  误区之二:分斑不分治

  皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等,每种类型的肌肤都可能出现长老年斑的现象,也就是说每种肌肤产生老年斑的原因可治疗都是不同,但说到祛除老年斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌肤的人在用,干性的肌肤在用,更甚者敏感性肌肤的人也在用,这样就经常出现严重的皮肤过敏现象,造成色斑复发加重,所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。

  误区之三:只顾“效果”不顾后果

  不少患者对祛斑怀有一种急切的心情,总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。

  正是这种急功近利的心情,使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影,其实他的皮肤表层正遭到严重损害,自身免疫力大大减弱,经太阳一晒,很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。

  误区之四: 认为色斑不可治

  许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实,色斑当然是可以治愈的,只有针对不同肤质,根据斑产生的不同原因,提出针对性的祛斑方案,才能达到美白最大化。

猜你喜欢:

1.怎样巧妙去除脸上老年斑

2.脸上长老年斑的调理方法

3.怎样才能去掉脸上的老年斑

4.脸上老年斑的去除方法

5.怎么能弄掉脸上老年斑