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12岁女孩口臭怎么办

思怡分享

  口臭在生活中是极为常见的,那么吃什么能去口臭呢?学习啦分享12岁女孩口臭怎么办,仅供参考!

  12岁女孩口臭怎么办

  1、蜂蜜葵花子

  将葵花子捣烂后,加入蜂蜜调成丸,然后放入口中含着,可有效去除口臭。

  2、桔皮甘草白糖

  将桔皮、甘草和白糖放入杯里,加入煮沸的开水浸泡一会儿,当茶饮用,可有效消除口臭。

  3、茶叶去口臭

  将几片茶叶放入嘴里慢慢咀嚼,另外,每天喝一杯茶水,坚持半个月可消除口鼻。

  4、菊花茶

  将菊花放入锅里,加水煮成菊花茶,有空时喝一杯,可缓解因肝、胃疾病引起的口臭。

  5、盐水漱口

  用盐水漱口或者在口中含一口盐水,即可把口腔里的细菌杀掉,消除口臭。

  口臭的原因

  1、早晨起床后口臭特别严重,是由于睡眠时唾液分泌减少,而舌颊肌肉处于休息状态,而引起的口臭。

  2、经常激动,并且容易发怒或者忧郁的人,都会容易出现口臭现象。

  3、消化道患有炎症,如慢性肠炎、食管炎等,都会引起口臭,另外,便秘的人,也会出现口臭。

  4、经常出现焦虑情绪的人也会出现口臭,出现焦虑情绪的人多是白领,因精神长期处于紧张状态,导致生活不规律,睡眠质量差。

  口臭吃什么好

  1、酸奶

  酸奶可有效抑制口腔细菌的繁殖,并且可降低口腔中造成口臭的硫化氢含量,让口气变得清新。

  2、芹菜

  芹菜有清热解毒的功效,而且气味芳香,多吃芹菜可清洁口腔,去除口腔异味,所以,冬季口臭不妨多吃芹菜。

  3、莲藕

  莲藕营养丰富,含有丰富的维生素C与食物纤维,有养胃滋阴的功效,并且可清除因胃热引起的口臭。

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