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春季护发知识

燕霞分享

  春季的头发也因饱受了干燥冬季的影响而十分脆弱。那么春季时节,我们要如何护发呢?下面学习啦小编为大家整理了有关春季护发知识的资料,希望对大家有帮助。

  春季护发知识

  1、给秀发补充营养

  劳累、季节性内分泌失调所引起的黄发要多摄取海鱼、黑芝麻等。黑芝麻能生化黑色素原,海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,消除黑色素生成障碍,有效保护秀发。牛奶、蛋黄等富含维生素A的食物帮助头发散发健康的魅力。

  2、合理洗护要留心

  勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天,但不用脱脂性强或碱性洗发剂。因为,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥、头皮坏死。应根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。

  3、梳子、帽子要留心

  不要用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。同时,也要注意帽子,头盔的通风和卫生。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应特别注意帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

  4、发湿的时候别梳头

  湿头发很脆弱,最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳,若发梢有打结,可以用宽齿梳轻轻分开,然后让头发自然干燥。

  5、头发也要防晒

  据研究发现,头发长期暴露在强烈的阳光下,会很容易失去营养成分。头发很容易变薄变脆弱,枯黄,针对这种现象有效的方法就是打伞。如果觉得打伞比较麻烦,可以适当购买护发保湿喷雾。

  护发的三个食疗

  1、生发黑豆

  黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。

  2、黑芝麻粥

  黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;

  用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦处,每日数次。

  3、蒲公英黑豆糖

  将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。