怀孕初期吃什么食物容易导致流产

　　怀孕初期是非常关键的一个时刻，准妈妈们一定要注意一些细节，尤其是饮食方面不能吃的食物，以免引起流产。下面是有学习啦小编为大家整理的怀孕初期吃什么食物容易导致流产，希望大家喜欢!

　　怀孕初期吃什么食物容易导致流产

　　1、螃蟹

　　性寒凉,有活血祛淤之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

　　2、甲鱼

　　甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散淤块作用,因而有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　3、薏米

　　对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

　　4、马齿苋

　　马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,易造成流产。

　　5、黑木耳

　　黑木虽然因其有滋养益胃的作用,而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。

　　6、山楂

　　山楂味酸甘性微温,能活血散瘀,对妇女子宫有收缩作用,如果孕期大量食用,会刺激子宫收缩,甚至导致流产。因此孕期不宜食用山楂。

　　7、西瓜

　　西瓜属于凉性食物,对于孕妇来说,容易刺激到子宫,对胎儿的发育不利,如果吃得过多还可能引起腹泻,也容易诱发流产。

　　8、益母草

　　益母草在平时有调理女性月经不调的功效,但是对于孕妇来说,则容易刺激子宫,使宫缩增强,从而诱发流产。

　　怎样预防孕早期流产

　　1、禁止性生活

　　这点是极其重要的。可能有些准妈妈为了照顾准爸爸的情绪,会抱着侥幸的心理,觉得一两次无所谓。那么你就错了。怀孕初期,越小心都是不够小心的。为了孩子,忍忍就过去了。

　　2、避免劳累和体力劳动

　　对于还在上班的准妈妈,你要开始慢慢的减轻工作量了。感觉到自己累了,就应该放下手头的工作去稍微休息一下。提水,搬箱子这些体力劳动,就应该让别人代劳了。孕早期如果太劳累,会导致见红,头晕目眩等情况。

　　3、多喝水,多吃蔬菜水果

　　维生素E具有保胎的效果,而水果蔬菜中多富含这种维生素。多吃有营养的食物可以保证胎儿的发育正常。

　　4、避免闻有毒气味或使用化学产品

　　有些准妈妈在鞋厂或者塑料厂等气味浓重的地方上班,这个时候可以考虑休产假或者辞职。这些有毒的气味闻多了对宝宝而言不是一件好事情。

　　5、避免乱吃东西

　　整个孕期不能吃特别寒性的东西。甲鱼,螃蟹,薏米,桂圆都是不能实用的。刺激性的东西比如可乐等也最好少实用。最好是在家里吃饭,外面的小吃等都不是太卫生。

　　6、保持愉悦的心情,避免情绪紧张

　　准妈妈在怀孕的时候心情不稳定,经常处于悲伤或者愤怒或者哀怨中的话,会使得子宫容易收缩,严重的会导致流产。