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总有黑眼圈是什么原因

凤梅分享

  黑眼圈多是由于身体内在缺乏条理所致,那么究竟是什么原因呢?以下是学习啦小编给你推荐的总有黑眼圈是什么原因,希望对你有帮助!

  黑眼圈的原因

  1、眼睛周围表皮薄

  眼睛周围的表皮天生较薄,所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时,便会出现蓝黑色的眼圈。这样,我们就更要注意眼部的保养了,比如眼部保湿、眼部防晒等。

  2、血液循环弱

  血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈,便要有意促进眼部血液的循环,用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧。

  3、生活习惯影响

  经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈。如果本身已有黑眼圈,情绪会加倍恶化。除了要改善生活作息与均衡饮食之外,应尽量找机会平躺休息,换句话说,保证睡眠!

  4、化妆品残留

  眼部化妆经常残留在皮肤上,未能完全清洁,以至令化妆品的微粒渗透到眼皮,从而造成色素沉淀,产生黑眼圈。所以每晚必须彻底地洁面。

  黑眼圈的类型

  青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。

  黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。

  咖啡色黑眼圈:眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

  检查方法

  方法一:用指腹将下眼睑轻轻扯平,以观察黑眼圈是否减淡。

  方法二:手举镜子,脸上抬约45度,观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。

  1.下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈

  2.下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈

  3.下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈

  血液循环不佳的青色黑眼圈

  因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来,肤色白皙的人更明显。

  颜色:青色,疲倦时会加深为乌青色。

  范围:从眼头到下眼窝均会出现,大小因人而异。

  谁最容易出现青色黑眼圈?

  ◎惧冷症体质、血液循环不佳的人;◎运动不足、整天坐着不动的人;◎睡眠不足、生活作息不规律的人。

  眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈

  随着年龄增长,下眼睑变得松弛,导致眼袋变大,从而形成黑色阴影,看上去就像是黑眼圈。

  颜色:淡灰色到深灰色。

  范围:下眼睑、眼袋下方,形状较细长。

  谁最容易出现黑色黑眼圈?

  ◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人;◎眼睛本来就大、五官深邃的人;◎容易水肿的人。

  色素沉着的咖啡色黑眼圈

  因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。

  颜色:呈现深浅不一的咖啡色,伴有肤色不均问题。

  范围:大多出现在眼头部位,上下眼窝均有,范围较大。

  谁最容易出现咖啡色黑眼圈?

  ◎常晒太阳或防晒功课没做好的人;

  ◎天天化妆但卸妆不彻底的人;

  ◎体质过敏、喜欢揉眼睛的人。

  食疗黑眼圈的方法

  1、当归鸡汤粥

  食疗是一种很有效的去黑眼圈小妙招,这款当归鸡汤粥就能从内在进行调理,改善由血虚引起的黑眼圈。把当归、川芎、黄芪、红花当做材料一起煲鸡汤,再加入粳米进行煎煮,一款滋补的当归鸡汤粥就完成了,对于血虚具有很好的内在调理功效,黑眼圈就会慢慢消失了。

  2、洋参猪血豆芽汤

  准备15克西洋参,新鲜的猪血、豆芽和瘦猪肉,把这些材料洗净后,切细放入瓦罐中用猛火煲,等到煮沸后再加上其他材料用慢火煲一个小时左右,之后取出来食用,可以补血养神,帮助消除黑眼圈。

  3、枸杞猪肝汤

  准备适量的枸杞子和猪肝,把它们清洗干净后,把猪肝切片然后加入枸杞和生姜煲汤,先用猛火煲半小时左右,再用中火煲熟,经常食用这款猪肝汤可以补虚益精,益血明目,可以防止肾亏引起的黑眼圈。

  4、香蕉

  香蕉也是一种去除黑眼圈的食物,它能平稳血清素和褪黑素,还能有效预防肌肤的松弛,让眼部肌肤得到有效保养,黑眼圈的眼袋自然能够得到有效的缓解了。

  5、苹果生鱼汤

  把苹果、生姜、红枣洗干净后,切细放入瓦罐中,然后放入煎成微黄色的生鱼,用猛火煲滚,继而改用中火继续煲两个小时左右,分两次饮用,可以治疗气血不足和皮肤浮肿,防止黑眼圈和眼袋的出现,是一款比较美味的去黑眼圈小妙招哦,