2孩子肝火旺吃什么药

　　宝宝肝火旺最重要的是心情决定，那如果宝宝肝火旺了应该什么降火呢，下面是学习啦小编为大家带来关于该给宝宝吃什么可以降肝火及其相关知识，希望对大家有用处!

　　肝火旺的宝宝应该吃的

　　一、小孩子的肠胃比较脆弱，很容易出现食积，胃气不下，肝脾不和，所以脾气会有变化，如果大便不正常可以用中医来调理一下，也可以试一下针灸和推拿协助，另外平时给他多吃点青菜水果还有山楂陈皮等开胃食物。

　　二、春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”也就是说，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效调节肝火。如果多吃些山药、蓬蒿、马兰头、韭菜、鸡肝等，对于清肝可起到恰到好处的作用。而肉类等油腻食物在春季不宜过多进食。 除此之外，春季还应忌吃羊肉、海鱼、虾等好发食物，注意摄取维生素、无机盐和优质蛋白质。

　　三、医学研究还表明，缺乏足够的维生素B容易引起春困，补充维生素同时也可增强机体免疫力。专家建议，比如：瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等食物，都是春季养生佳品。

　　父母的情绪对宝宝的肝火也有一定作用

　　父母自身的情绪暴烈急躁的话，会在一定程度上影响到宝宝的情绪。比如，在宝宝哭闹的时候，父母若是厉声呵斥或表现出不耐烦的样子，宝宝的哭闹有时虽然可以马上停下，但对平息肝火其实有害无益，而父母若是柔声安慰或有耐心的劝导，在事后再加以这方面的教育，而不是一味的纵容的话，虽然可能会在当时持续一段时间的哭闹，但对于平息肝火以及宝宝性格的养成都有着至关重要的作用。

　　如何让宝宝能快速降肝火

　　情绪通达、动静相宜是养肝的良方。作为爱动爱闹的宝宝，最好的方法就是让他们喜欢上能够安静的东西，比如可以念书给宝宝听，让他们爱上看书。这样不仅可以丰富宝宝的视野，还能有效的维持宝宝的动静平衡。而同样对于爱静下心来做事读书的宝宝，则可以带他们出去走走玩玩，让他们开阔眼界，拓宽视野。父母自己也要维持不急躁，不焦虑的情绪，让宝宝感觉舒适安心，这样就更利于宝宝的情绪调养了。其实对于各种宝宝的养法均有不同，但最主要的还是归结与一句话，那就是“情绪通达，动静相宜”。只要做到这点，然后再从饮食上加以调理，就能达到事半功倍的效果了。