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男生夏天如何防晒 男生如何选择防晒霜

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  不少男人认为,夏季防晒是女人才要做的事,男人不需要防晒,其实不然,男人不防晒老得快!男生夏天如何防晒呢?本文是学习啦小编整理男生夏天如何防晒的资料,仅供参考。

  男生夏天如何防晒

  对于男性来说,不需要像女性那样全方位防晒。但如果在阳光猛烈时外出,尽量使用遮阳帽和太阳镜,适当情况下还可以穿上长袖衣防止阳光直晒。游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。

  墨镜是最为被广泛接受的防晒产品。一款简单大方得体的墨镜不但能帮助你有效地阻挡紫外线,还能提升个人的气质。因此,夏日里,男士们何不挑上一款适合自己的墨镜哪?

  遮阳帽的选择相比墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子,形态各异,却能搭配不同的衣服,将人当时的心情和状态表露无疑,同时更能起到好的防晒效果,一举两得。

  不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒效果,比如,棉质衣服的SPF值大约为15~40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7~10;针织浅色衣服的SPF值大约为4~9。而深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。

  遮阳只能减少太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长时间处于户外,建议适当使用防晒霜进行防晒,男性皮肤油性较大,最好选择比较清爽的化学防晒剂。还可以在使用防晒剂之前先用爽肤水,爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。

  外出之前20~30分钟,要涂上防晒霜。如果长时间在户外,要每80分钟再涂一次,而在大运动量排汗之后,也必须重新涂抹防晒品。另外,还应保持良好的卫生习惯,及时清除淤积在毛孔中的汗渍和污物,这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。

  出门前尽量涂抹防晒霜。如果实在很懒,什么装备都不愿意用,那么尽量避免正午时分紫外线照射最强烈的时段外出。外出时尽量避免直接在太阳底下暴晒,最好选择在树阴或沿街商铺屋檐下行走,避免阳光直射。

  人们日常进食中有很多可以防止紫外线的食物,如蔬菜水果,尤其是水果中的草霉和西红柿具有很强的防紫外线功能。德荷两国的科学家曾进行过深入的实验,并在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。

  如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。科学家认为,这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

  男生夏天还要准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤,要及时进行修复护理,涂抹一些晒后修护霜。必要时,应就医治疗。

  男生夏天要防晒吗

  女性防晒主要是为了美白,而男性大部分则无此需求。由于男性皮肤比女性要厚,弹性的衰减也比女性来得晚,因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。

  但由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应,如果年轻时没做好防晒,随着年龄的增大,雄激素水平的下降,皮肤的衰老表现将会加速,甚至超过女性。即使是男性,如果需要在户外呆比较长的时间,防晒工作一样要做全。

  专家指出,防晒不是女人的专利,男人同样需要防晒。不过与女人们防晒不同的是,男人防晒(包括打遮阳伞在内),不仅是为了防止晒黑,更是为了保护皮肤不被晒伤。

  一方面暴晒过后,表皮肯定会受到损伤,皮肤的屏障功能就会减弱,由于皮肤表面的屏障功能受到破坏损伤以后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛,后期会破皮,严重的甚至会皮肤触痛和起泡;另一方面过于强烈和长时的紫外线刺激,会促进皮肤老化和增加患皮肤癌风险。

  不防晒的男人,皮肤还更容易生皱纹,老得更快。无奈的是,男人们根本意识不到问题的严重性。

  关于男士防晒的问题

  >防晒霜的作用是防止晒黑吗

  紫外线不仅会让肤色变黑,也能让皮肤受伤老化,甚至造成日光性皮肤癌,所以防晒霜的作用则是在预防晒黑的同时更帮助肌肤防止日光老化。

  >要热到什么程度,才该用防晒霜

  防晒霜的使用在于紫外线照射的强烈与否。在一年中最热的夏天,只要是晴天,即使温度不高仍有强烈的紫外线,所以也一定要用防晒霜。而一旦感觉晒到灼痛的时候,说明已经晒伤了,需要使用一些晒后防护用品,起到缓解痛楚的作用。

  >户外活动需要涂多高防晒指数的防晒霜才够用

  草原上、海滩或是穿着清凉的场合,肌肤与阳光接触面积大,若是长时间曝晒于无遮蔽的阳光下,紫外线可比平常增加20-25倍。所以一定要记得选择最高系数,做到长效而完整的外在防晒。

  >补擦防晒品一定要洗脸吗

  补涂防晒霜最好是在肌肤干净的情况下,如果不能洗脸,也可以用湿巾把汗擦干净,再涂上一层防晒霜就可以了。

  >皮肤被晒伤后,怎样进行护理

  日晒后,首先要做的是帮助日晒后的皮肤降温,最简单的方法就是使用冰块冷敷,再使用专门针对日晒后皮肤的晒后修复产品,以保湿与修护为主,在补充水分同时加速晒伤肌肤的愈合。

  如果皮肤被晒得脱皮了该怎么办

  脱皮是因为皮肤受到强烈曝晒后引起的,通常不会在晒后马上脱皮,而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮以后,千万不要用手扯掉脱皮,而是每天早晚洗脸后,先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤,轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。如果晒伤严重,可以在医生指导下对晒伤皮肤做处理。

  男生如何选择防晒霜

  男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定,选择防晒品,要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感,擦2倍或10倍的防晒值就行了;皮肤对紫外线有很强的反应,就选用高倍数的防晒产品。

  防晒主要是阻隔紫外线,另外还对皮肤有滋润保湿的功能。

  擦防晒品的次数,也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感,2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小,那就每隔4个小时,或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方,要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京,上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。

  皮肤对紫外线相当敏感,很容易过敏,在城市里的日常活动,通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳,或去靠近热带的地方会选用倍数高的,甚至45倍以上的防晒品。

  资生堂、倩碧、资生堂、碧欧泉、迪奥、圣罗兰的防晒品男士使用都不错。

  资生堂一款男士专用的可以使皮肤变成小麦色的防晒品,还有一款来自欧洲的薇姿男士防晒品,这三个品牌比较适合中国男士在夏天使用。

  针对男性肤质与女性有很大差异,清妃高夫推出了一款男士专用防晒霜,购买的几乎都是30岁左右的男士,这种男士防晒霜的防晒指数较低,只有SPF14,价格也相对便宜。妮维雅也推出了一款男士防晒用品,其喷雾装置十分适合男性的使用习惯。

  男士也要精挑

  现在不光女士购买防晒霜,男士也加入了防晒消费的大军。防晒品有许多种类,且不同皮肤的人用法不一样,因此,男士选用防晒品也要精挑细选。

  角逐防晒“个性”

  防晒化妆品凭借着各自的“个性”角逐在防晒市场上。

  防晒油,油膜较薄,不易持久保持,而且防晒系数比较小,在夏季往往不受人们的欢迎,其实它有一些很好的优点,比如防水、分布良好等,适合在游泳、日光浴时使用。

  防晒棒,携带方便,使用简便,效果优于防晒油,但不适于大面积涂用。

  防晒凝胶,多为水溶性凝胶,肤感清爽,适宜夏天使用。但产品抗水性差,防晒效果不够明显。

  防晒乳液,它可是防晒品的“老大”,大约有八成以上的防晒化妆品均为乳液剂型,因为它的SPF值可以比较高;易于涂抹且不感觉油腻,特殊处理后还可防水。

  参考两个指数

  买防晒品,有两个指数是必须注意的。一个是SPF,另一个就是PA指数。

  通常最低防晒品的防晒指数为S PF2-6,中等防晒品为S PF8-12,SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品,SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。PA值分为三级,分别是PA+、PA++、PA+++,其中一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍,二个“++”表示可以延缓4-8倍时间,三个“+++”表示可以延缓8倍以上。

  在一般的环境下,普通类型皮肤的人用防晒品以S PF8-12、PA+为宜;皮肤极度白皙者S PF30;上班族只是在上下班的路上接触阳光,防晒指数SPF在15以下即可。进行户外运动旅游者,推荐使用S PF20左右、PA++的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳,宜选择S PF30、PA+++的防晒品,游泳时最好选择防水的防晒护肤品,但除游泳外,少用为佳。

  男士防晒特别提醒:

  1、夏天之前,要买一瓶新的防晒霜,不要再使用去年剩下的,因为防晒霜的防晒作用通常只有一年,即使还没过期,防晒作用也减少了许多。

  2、外出前20~30分钟,要涂上SPF15以上的防晒霜,如果长时间在户外,要每两个小时再涂一次。

  3、如果外出不慎被太阳灼伤,要及时进行修复护理,涂抹一些晒后修复霜,或用芦荟凝胶进行晒后护理。

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