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5岁的宝宝冬天吃煮萝卜好吗 冬天吃萝卜好哪些好处

朝燕分享

  相信大家都知道,白萝卜具有不少功效与作用,那么,冬天吃白萝卜有什么好处呢?下面学习啦小编整理了 冬天吃白萝卜的好处以供大家阅读。

  冬天吃白萝卜汁的功效

  1、可以促进消化。对于食积腹胀,经常消化不良的朋友,可以直接将生白萝卜捣成汁饮用。

  2、治疗口腔溃疡。如因为上火引起口腔溃疡的话,可以尝试一下用生白萝卜捣成汁来漱口。

  3、缓解咽喉炎扁桃体炎、声音嘶哑、失音。若属于以上任何一种症状的朋友,可以尝试将生白萝卜捣成汁,搭配姜汁一起服用。 ...

  冬天吃白萝卜的功效与作用

  “冬吃萝卜夏吃姜”这种说法历时已久。从古到今,冬天吃白萝卜几乎成了人们的一个习惯,那么白萝卜可以生吃吗?生吃白萝卜的功效与作用有哪些呢?

  白萝卜生吃可以起到很好的生津清热、凉血止血、止咳化痰的作用。本身在白萝卜里面就含有丰富的VC和微量元素锌,能够增强人体的抵抗力。

  如果还想促进消化的话,食积腹胀,经常消化不良的朋友,可以直接将生萝卜捣成汁饮用;如果因为上火而导致口腔溃疡,可以尝试一下用生萝卜捣成汁来漱口。 ...

  生白萝卜的功效

  很多人都听说生白萝卜的功效比煮熟了的萝卜更多,这是为什么呢?据说是因为生萝卜中含有一种有效成分,可以抗癌防癌,但是一旦煮熟了的话,就会让这种成分大大流失了。

  下面为大家介绍生白萝卜的功效:

  白萝卜生吃可以起到很好的生津清热、凉血止血、止咳化痰的作用。本身在白萝卜里面就含有丰富的VC和微量元素锌,能够增强人体的抵抗力。

  而如果煮熟了的白萝卜,则比较偏于健胃益脾,可以消食下气,所以脾胃虚寒的人不能吃生萝卜,但煮熟的萝卜还是可以吃的,对治疗脾胃失和、腹痛作胀、腹泻、饮食消化不良、出现反胃和呕吐的症状都有较好的效果。 ...

  冰糖白萝卜的功效

  秋末冬初,早上我们从床上懒洋洋起来的时候,总觉得喉咙干干的,甚至加上讨厌的雾霾天,整个人都不好了。所以,在这个时候,我们要进行润肺止咳!

  肺部在立冬以后要特别受到呵护,如“冬吃白萝卜”的说法是有一定依据的。特别是冰糖白萝卜,冰糖具有生津润肺的作用,搭配白萝卜做成甜品,能够润肺的同时,还能生津、利尿、润燥。

  此外,白萝卜中富含维生素和磷、铁等矿物质元素,冰糖白萝卜可以调整胃肠,同时还具有消炎的作用。如果患有轻度的肺热咳嗽患者不妨吃一些冰糖白萝卜饮。 ...

  牛肉白萝卜馅饺子的做法

  牛肉与白萝卜都是营养价值十分丰富的食物,蕴含大量日常生活所需的维生素和微量元素,因此,将牛肉与白萝卜制成馅料,做一道牛肉白萝卜馅饺子,将是一个非常好的选择。

  制作牛肉白萝卜馅饺子,首先需要准备的食材包括:

  面粉适量,牛肉、白萝卜各500克,大葱2棵,姜、鸡精、胡椒粉、五香粉、精盐、料酒、酱油、香油、植物油(最好是熟花生油哦)。

  制作步骤:

  ①将适量面粉倒进盆里,以温水和面。揉成光滑的面团后饧发。

  ②牛肉洗净切块,与葱、姜一起放入料理机内,绞成肉馅。 ...

  牛肉白萝卜汤

  牛肉白萝卜汤是一道健康而味道鲜美的家常菜式,只要有点点耐心,制作起来也是非常简单的哦!下面就来看看它的做法吧~

  烹饪做法:

  主料:牛肉、白萝卜

  辅料:香菜、葱、姜、香油、盐、鸡精 各适量

  1、将白萝卜洗干净,削去皮,去头均匀切成块状。

  2、葱和香菜去根,洗干净,切段。

  3、牛肉洗净,按着纹理方便切小块,放入锅中大火焯烫几分钟,撇去汤表面的浮沫,留汤,然后将牛肉捞出。

  4、锅中油热后,放入葱姜炒香,放入焯过水的牛肉块翻炒,把留下的汤底倒入继续煮。
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2.冬季萝卜怎么吃

3.冬天吃白萝卜能不能减肥

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