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老年人嘴唇发紫怎么办

咏梅分享

  嘴唇发紫其实是我们身体的一个反馈,让我们知道,我们的身体现在是否健康,当我们嘴唇发紫的时候,就要去重视了!以下是学习啦小编整理的一些关于老年人嘴唇发紫怎么办的资料,希望能帮到你!

  老年人嘴唇发紫的治疗办法

  引发嘴唇发紫的原因很多,必须找出嘴唇发紫的根源,才能对症下药,以下是几种应对措施

  1、 如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色,应吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。

  2、 如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

  如果有吸烟的情况,最好能够减少吸烟量,体内的尼古丁还是少点好。

  3、 每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。

  老陈醋还有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

  4、 缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫,可食用富含维生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西红柿、猕猴桃。

  5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫,可以从饮食开始,可吃坚果类食物,如杏仁、花生等,坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。

  同时还可多吃马铃薯,该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。

  心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

  6、如果是由于贫血,血量不足而引发的嘴唇发紫。

  首先就要先给身体补血,这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发紫不能盲目治疗,应对症下药,找出病因。

  从唇色看出健康

  唇色苍白

  若指甲、眼睑也苍白,可能有贫血。

  唇色青紫

  若非因为气温过於寒冷,有可能是有贫血、心脏方面问题。

  唇色淡黄

  若脸色、眼白一样呈黄色,可能是肝功能不好。

  唇色红紫

  若非发烧或一氧化碳中毒,就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。

  唇色乌黑

  如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起。