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嘴唇色暗沉怎么办

咏梅分享

  我们每个人的唇色都是不一样的,有的人鲜丽,有的人暗沉,在中医学上,唇色暗沉与身体的健康息息相关,那唇色暗沉怎么办呢?下面就跟学习啦小编来具体看看吧。

  唇色暗沉怎么办:日常护理

  重清洁

  嘴唇最重要的是卸妆和清洁。用卸妆油轻轻地搓,等所有的唇彩都看不见了之后,再用清水洗掉。但卸一次不够,要再重复卸一次才算彻底。

  用护唇膏

  有些人的嘴唇晒太阳就是会变黑,先搽上防晒护唇膏再上唇彩,不但可以防晒也可以避免细纹产生。

  热敷

  将护唇膏或是凡士林,厚厚涂一层在唇上,然后剪一个嘴巴形状的保鲜膜黏着,再用热毛巾敷在嘴上。如果想重点加强,你可以再拧热毛巾多敷一次。撕掉保鲜膜后,你会发现嘴唇柔润许多哟。当然也可以不用保鲜膜,只要在睡前搽很厚很厚的护唇霜,隔天起床嘴唇也会变得柔柔润润。

  唇色暗沉怎么办:饮食调理

  嘴唇暗沉一般是身体内的火气较大,嘴唇的颜色越深就代表体内的火越大,因此应该不可以吃以下食物,以免加深体内火气。

  1、立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。

  2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。

  可以吃的食物:

  1、芦荟

  芦荟味极苦,性大寒,功能泻下。芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。临床上主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。常服芦荟制品能使体液维持碱性,保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收,达到更好的减重和排毒目的。

  2、蜂蜜

  营养丰富的蜂蜜同样可以降火,这点并不难解释,蜂蜜本身就有润肠的功效,再加上清热解毒作用,想上火都难。另外,蜂蜜有美容养颜的妙用,很适合女性朋友食用。

  3、冬瓜

  冬瓜含有多种维生素及其人体所需的微量元素,能够调节人体的代谢平衡。而且,冬瓜具有清热解暑功效,多吃冬瓜,解渴消暑并利尿。

  4、荸荠

  荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘,平。入肺、胃经。功效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症,另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。

  唇色暗沉的原因

  1、血液循环欠佳

  唇部显色的原因是因为唇上满载着微丝血管,血液循环较好的人唇色也会较红润,所以唇部了无血色与身体血液循环状况有莫大关系。

  2、色素沉淀

  如果嘴唇因太干而开裂,就会造成伤口;当伤口痊愈后,受伤部分的颜色会变深。所以唇部经常干燥脱皮的人,会因为经常受伤留疤而令唇色变得暗沉。

  3、紫外线

  紫外线会令皮肤变黑,但唇部同样会因受紫外线而变得暗黑!所以切勿忽略唇部的防晒功夫,要经常使用有防晒功能的润唇膏就可大大减低唇部被晒黑的机会。

  4、化妆

  经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。