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吃辣椒嘴唇肿怎么消肿

咏梅分享

  很多人很喜欢吃辣,可是有一些人一吃辣椒就会嘴巴肿,这是怎么回事呢?怎样避免呢?下面学习啦小编推荐一些消肿的办法,希望对你们有帮助!

  吃辣椒嘴唇消肿的办法

  1、喝菊花、金银花茶;

  2、饮蜂蜜水(含流质纯蜂蜜);

  3、嘴唇涂麻油。

  4、多吃蔬菜(绿叶类)水果,补充维生素;

  5、多饮水。

  吃太辣的危害

  1.致癌:吃辣并不是每个人每个地方都适合,有外国调查统计,不恰当的吃辣会让诱发癌症。因为身体的细胞生长和增值都与癌症有关,尤其是加速乳腺癌细胞的扩散。

  2.刺激肠道:辛辣食物的刺激性非常大,如果碰巧大家是痔疮患者,就会加重痣苍的痛苦,搞不好还会出现炎症。

  3.加重眼红病:不管是辣椒还是生姜、胡椒等等,刺激性的辣味食物都会加重眼红病的病情。

  4.烧胃:为什么有的人吃了辣椒后,感觉到整个肠胃都烧起来了?这是因为辣椒里面辣椒素在发生作用,肠胃功能不全的朋友要谨慎吃辣。

  5.容易上火:吃辣还是需要分地区的,比如四川、湖南吃辣是因为地域潮湿,阳光罕见,需要吃辣来驱寒。而广东地区闷热潮湿,再吃辣身体反而调节不过来。

  怎么吃辣不伤身

  1.搭配食材很重要

  吃辣配些凉性食物,能起到“中和”作用,清热去火。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物,可清热生津、滋阴降燥,是辣菜的最佳搭档。

  2.主食最好选粗粮

  吃辣的话主食可选择吃点粗粮,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。

  3.吃辣后最好多吃酸味水果

  酸味水果多含鞣酸、膳食纤维等,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。