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秋季怎样给肌肤补水保湿

桂玲分享

  秋季天气干燥,保湿补水成为护肤重要课题。那么你知道秋季怎样给肌肤补水保湿吗?现在就让学习啦小编告诉你秋季怎样给肌肤补水保湿,欢迎阅读。

  肌肤补水保湿的重要性

  1 清晨一觉醒来,不仅喉咙干痒,皮肤也干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠,从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分,此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此,清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。

  洗完脸后,一定要记得抹质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜。紧紧锁住水分调整肌理,以内养外,保证表皮角质层的保湿效果,使肌肤由内而外充盈着饱满与润泽。油性肌肤要选择质地清爽的乳液

  2长时户外活动要先防晒:做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效,所以如果你今天有长时间户外活动的计划,就一定要使用隔离产品,阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。长时间户外活动,可能会让肌肤表面的水分加速流失,所以你应该随身携带补水喷雾,舒缓肌肤补充水分。

  3电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、油脂分泌过多、毛孔堵塞、出现斑点,继而出现皱纹。在用电脑过程中,如果感觉脸部紧绷,可以随着用保湿喷雾喷到脸上,及时为肌肤补充水分。也可以将平时用的具有保湿功效的爽肤水倒在纸面膜上,轻轻敷在脸上15分钟。再准备一支有滋润、保湿效果的眼霜,眼睛疲劳时加以按摩,也可以将泡过的茶包凉透后敷眼,以缓解眼部疲劳。

  4保养最佳的时机就是在睡前,夜晚身体血液循环顺畅,细胞分裂活动旺盛,对皮肤细胞再生起到至关重要的作用,而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。面部肌肤需要加强滋润,每星期可做3次左右的面膜,同时通过按摩和睡眠促进保养品的迅速吸收,能让肌肤一夜好眠。

  补水保湿工作非常重要,皮肤喝够水,可以防止过敏,细纹,也能让皮肤透出自然的亮白光泽哦!

  秋季肌肤补水保湿的小秘诀

  各种肤质在秋季补水程序中的侧重会有所不同的,如果选对了重点,效果会事半功倍。

  1、中性皮肤

  补水特征:中性皮肤是比较理想的一种皮肤,肌肤状况稳定,油分和水份比例均衡。毛孔细小,纹理细腻,皮肤光滑滋润有弹性,表面不粗不粘。

  补水重点:洁面

  补水秘籍:由于皮肤状况良好,很容易疏忽皮肤的保养。其实,这类皮肤的补水同样重要,否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的,能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。

  2、干性皮肤

  补水特征:毛孔小,几乎看不见,纹理细腻,皮肤干燥无光泽,缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感,易老化,容易长黑斑及细小皱纹,但不易长粉刺。

  补水重点:面霜

  补水秘籍:干性皮肤缺水现象最为明显,肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果(保湿霜、保湿乳液)。除了注意保湿外,也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素,每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。

  3、敏感性皮肤

  补水特征:皮肤表层的角质层相对要薄,真皮血管网浅,因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。

  补水重点:夜间补水

  补水秘籍:由于白天外在环境的影响较大,敏感皮肤可以选择侧重晚间保养,使用适合敏感皮肤用的护肤品,如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。

  4、油性皮肤

  补水特征:毛孔粗大明显,皮肤纹理粗糙,油光满面,易长粉刺,但不易起皱。

  补水重点:控油

  补水秘籍:别以为泛着油光的肌肤秋天就不缺水,油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品,如保湿凝露、喷雾、润肤露等。

  5、混合性皮肤

  补水特征:T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。混合性皮肤大多是从油性皮肤演变而成,多是因为护理不当及滥用化妆品造成。

  补水重点:控油补水

  补水秘籍:清洁以T字区为主,补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很多,比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢,促进血液循环,混合性皮肤要重视面膜。

  秋季补水保湿可以自制补水面膜

  1、蜂蜜蛋黄补水面膜

  制作方法:蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养,取适量蛋黄,搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌,均匀涂抹到面部后休息10分钟左右,然后用温水洗净即可。

  2、猕猴桃补水面膜

  制作方法:奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分,同时还能有效去除皮肤暗斑,色斑,令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀,再将制作好的面膜涂抹到面部,10分钟后洗净。

  3、牛油果绿茶滋养面膜

  制作方法:将绿茶用温开水浸泡,将牛油果去皮去核并挤压后加入一匙绿茶粉,将处理好的牛油果与茶水、茶叶一起搅拌均匀后涂在脸部和颈部,10分钟后洗净。

  功效解析:牛油果富含维生素E和维生素C及丰富的纤维素和钾,并含有大量叶酸,是高级化妆品及医药上的滋润材料。绿茶具有美白及抗氧化功效,两者配合可以深层滋养肌肤,对于肌肤干燥暗沉粗糙有很好的滋润效果。

  4、黄瓜眼部补水面膜

  制作方法:黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮,非常适合深夜使用,将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶带,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

  5、茶叶红糖补水面膜

  制作方法:茶叶所含的营养成分甚多,经常饮茶的人,皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙,加水煲煎,以面粉打底调匀敷面,15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次,一个月后容颜就会变得滋润白皙。

  6、红石榴醒肤保湿面膜

  制作方法:准备1/2个红石榴,剥皮去筋后放在面膜碗里,用小汤匙用力挤压取石榴汁,将面膜纸浸泡石榴汁后敷在脸部和颈部。

  功效解析:石榴中类黄酮和石榴酸,可抵抗人体炎症,同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。肌肤脆弱或敏感者请在石榴水中加入蒸馏水稀释后再使用。


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