怎样让皮肤补水

　　一直以来，许多年轻朋友以为补水保湿是不同季节的问题，实际上补水保湿是一年四季都需要的，那么在夏季怎样让皮肤补水呢?现在就让学习啦小编告诉你怎样让皮肤补水，欢迎阅读。

　　皮肤补水的方法

　　Tip1.美女包包里的必备品-补水喷雾

　　喷雾作为平时随身携带的补水用品，早已成为女性们包包内的必备品，其最大优点是可随时随地的为肌肤补充水分。目前，市面上推出各种功效的喷雾产品，有补水、除皱、美白等，可根据自身皮肤状态选择使用。

　　在使用喷雾产品时，最好在离20~30cm的远处喷。

　　step2.水润美肌能让你提高自信感

　　想让肌肤从内而外焕发光感活力，保湿霜是最佳首选。尤其像目前处于闷热的天气，脸上油脂分泌较旺盛，一定要做好补水管理。

　　在完成基础步骤后，建议多多涂抹补水霜，涂抹时最好用手轻轻按摩或拍打，可以让有效成分更好吸收。

　　step3. “全知全能”面膜

　　随着天气越来越热，紫外线也更加强烈。为了减少紫外线对皮肤的刺激，建议每周坚持做一两次面膜。

　　如今市面上的面膜五花八门，种类繁多，要想给肌肤补充更多的水分，啫喱面膜是最佳首选。如果想针对去角质，建议选择一款含有AHA10%去角质成分的面膜，可以帮助改善肤色，增强弹性，收缩紧致毛孔。

　　面部补水小技巧

　　清晨：高密度补水

　　醒来第一时间来一杯盐水，既能帮助肌肤消肿，又能清洗肠道。在护肤品之前先做一个简单的补水面膜，将化妆棉浸透于爽肤水后贴于脸部三分钟，能够迅速的改善肌肤的缺水情况。

　　中午：加强保湿

　　在办公室面对电脑一上午，面部肌肤可能变得外油内干。这时候要先使用保湿喷雾提升肌肤水分然后再补妆，这样能够起到加强保湿的效果。别忘了喝一杯青茶(乌龙、铁观音等)，有效清除体内余热，恢复津液，有利于皮肤保湿。

　　下午：及时卸妆

　　结束了一天紧张的工作下班回家，整个人非常疲惫，肌肤也变得黄黄干干的。所以回家一定要赶快卸掉脸上的残妆，让裸肌好好享受氧气。

　　晚上：深度补水

　　睡前喝一杯蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水中富含的微量元素丰富而多样，容易被人体吸收利用，能够滋润皮肤。晚上睡觉的时间是深层补水的最佳时机，推荐大家睡前使用Olay水漾动力深润保湿乳霜，它富含聚水因子并添加类温泉矿物成分,能持续帮助肌肤充分补水，并显著锁水，让大家轻松拥有24小时水润的肌肤。

　　不同季节皮肤补水的产品选择

　　春季，气温干燥、多风，会使我们感到皮肤发干，其实也就是皮肤缺水。对策：春季皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是水分，因此在选择上，侧重油分低的补水性护肤品。

　　夏季，由于高温和空调的双重影响，水分流失的速度是其他季节的2倍，肌肤在夏天更容易极度缺水。因此，在夏天长时间补充和锁住水分，同时维持肌肤清爽，是这一季节保证皮肤健康的关键。清爽不油腻的化妆水和SPF15-SPF20防晒霜，PA++的护肤品是日常保养的首选。

　　秋季的气候特点，中国传统医学认为，气候过于干燥，最伤人体津液，此时如果不注意保养，角质层会出现“缺水”症状，皮肤会干燥，粗糙，甚至缺水性皱纹。因此秋天补水尤其重要。护理对策：与其天天在网上搜索补水保湿产品排行榜，不如多喝水，处了这种天然的保湿方法外，每次在洗脸后的30秒到2分钟内拍上化妆水，能使皮肤的含水量瞬间提高。也可以选用一些含透明酸和植物精华的滋润型乳液。

　　冬季气候比冬天更加干燥，水分蒸发快，所以使用的保湿品油性要大。冬季面部肌肤受恶劣天气损伤后，会变得异常敏感，脆弱。应付对策：要选择水溶性的洁面品，并减少洗面次数。润肤霜选择滋养成分高的润肤品，维他命E,芦荟等对皮肤保湿都有很好的帮助作用，还能舒缓肌肤。