治疗鼻塞有什么方法 治愈鼻塞的小技巧
日常生活中由于感冒，鼻炎或者一些其它的因素都有可能会引起鼻塞的问题，鼻塞虽然不会带来多大的痛苦，却会影响到生活品质，因此推荐几个治疗鼻塞的小技巧，让你走出鼻塞的困境。下面是学习啦小编为大家整理的治愈鼻塞的小技巧，供大家参考!
治愈鼻塞的小技巧
技巧一：
用新鲜的橘子皮对准鼻孔用力挤，让其汁液进入到鼻腔之中，鼻子很快就会通气了，但是在做的时候要尽量避免把橘汁挤到眼睛。
技巧二：
滴淡盐水，可找出空的眼药水瓶，装淡盐水，然后往鼻塞的鼻孔挤淡盐水，挤好之后平躺着，直到鼻子有舒服的感觉时，用清水将鼻孔内的分泌物清洁干净。
技巧三：
用热毛巾敷鼻，先将毛巾用温热水弄湿之后，轻轻的往鼻子上一按一擦，如此重复几次，鼻孔里的一些分泌物自然就会被软化了，鼻塞的问题也可得到缓解。当然了如果是孩子的话，直接用热毛巾敷在孩子的额头让其出细汗，宝宝鼻塞的问题也可得到好转。
技巧四：
按摩，在鼻子的迎香穴按摩几分钟就可，比如说你的左边的鼻孔不通的话，则按右边的，反之亦然。同时在按摩 时候可用双指夹住孩子的鼻子，在按摩的时候应以正座为主。或者在鼻翼做寿 上下运动的按摩动作，边按摩的同时还可用香油沾上小棉花清洁鼻腔，可促进鼻涕水的排出。
技巧五：
蒸汽法，打开家里的热水器，如果有淋浴的话更好，关上门，让热气充满整个房间，在里面待上15分钟，鼻塞的问题也会大大的好转了。
技巧六：
姜末泡脚，脚下有很多穴位反射到身体的健康的，此时可用微烫的姜末水烫脚，做法是先将姜丝炒干，直至有香味，然后将吵好的姜末装进纱布袋里，或是直接用炒好的姜末烫脚，或是放在脚心，都能有助于呼吸的通畅的，同时也有助于感冒的恢复。
技巧七：
葱白热熏，用葱白泡水，放到沸水中煮一下，然后趁入熏鼻口，可去鼻塞的问题，由其是可缓解风寒鼻塞效果更加明显，同时还可针对性的治疗风寒性感冒。
鼻塞的预防保健法
1、多饮水，适当休息，注意室内空气流动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣食物。
2、慢性鼻咽炎患者应定期随访，进行纤维鼻咽镜检查，便于早期发现鼻咽癌等疾病。
3、平时注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。
4、避免生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。
猜你喜欢：
3.长期鼻塞如何解决
