老人感冒鼻塞怎么办 老年人鼻塞的治疗方法
老年人抵抗力差，很容易感冒鼻塞。那么你知道老人感冒鼻塞怎么办吗?现在，学习啦小编来告诉你老年人鼻塞的治疗方法。
老人感冒鼻塞怎么办
人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时，人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
睡前快走半小时，促进脚部和全身血脉畅通，有利于大脑神经放松，促进睡眠。
按摩足底和头部穴位，促进足部和头部血脉畅通，利于脑部神经放松，促进睡眠。
晚饭吃萝卜，萝卜有安神效果，促进睡眠。
老年人鼻塞的治疗方法
①泡脚：睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。
②侧卧按摩：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
③煎熏：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
④填充：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔。
⑤热敷：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
老人鼻塞的食疗方法
①生姜30-50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。
②鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服。
③取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。
④取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。
⑤取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。
⑥杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡10-20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升。
⑦咸橄榄4只，芦根30克，加水1000毫升煎至500毫升后饮服。
⑧白萝卜250克，洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30分钟后再服余下一半。
⑨取黄花、红糖各30克，加水煎服。
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