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儿童几岁学舞蹈最合适

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跳舞是一项比较劳累、耗费体力的运动,小孩学跳舞,除了要科学训练外,还要注意许多的安全,另外学好舞蹈还需要注意合适的年龄,那么你知道儿童几岁学舞蹈最合适吗?下面是小编整理的儿童几岁学舞蹈最合适,欢迎阅读分享。

儿童几岁学舞蹈最合适

目录

儿童几岁学舞蹈最合适

学习舞蹈的好处及坏处

学跳舞的注意事项

童几岁学舞蹈最合适

1、孩子开始学舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

2、5到7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。

3、如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

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学习舞蹈有哪些好处和坏处

练习舞蹈的好处有很多,可以提升女孩自身的气质,还能增强体质,预防疾病,促进身心健康。还能提高女孩对音乐的节奏感,提高创作能力。

无论学习什么舞蹈,在跳舞的时候都必须挺胸收腹,全身各个部位联合协作运动,所以,在很大从程度上,这些幅度较大的舞蹈动作可以充分舒展身体的各个部分。

而凡事有利就有弊,学习舞蹈也有一些坏处。很多家长会选择在孩子很小的时候,就送他们去学习跳舞,但是孩子年龄小骨骼正在快速发育,这个时候一些舞蹈动作可能会对骨骼产生很大的压力,影响骨骼生长。

另外,如果孩子年纪小就被家长要求去学习舞蹈,会对他们造成很大的压力。要知道,学习舞蹈是一件需要耐力的事情,而小孩子最缺乏的就是耐性。

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学跳舞要注意什么

1、容易害羞

初学者经常担心别人会笑话自己,这样畏手畏脚,最后会什么都学不会,没有什么好害羞的,谁都是从新手到高手一步步走过来的!

2、没有耐性

很多舞友练习了很长时间没有进步,然后就不想练习了,就想半途而废,其实,并不是你自己没有进步,而是你自己的进步你没有感觉到学习是一个循序渐进的过程,要学好舞蹈就应该要有耐性!

3、好奇心太强

很多人跳舞时候很没有定性,看见别人练习什么,自己就练习什么,学习跳舞根本就没有一个计划,经常换目标,没有固定的计划,最后你会发现你什么都没有学好!

4、不注意乐感的培训

很多舞者只注重技巧的练习,而不在乎舞感,这样是非常不正确的,要记住你是在跳舞,而不是在玩杂技!

5、不注意自己动作的定位

练习的时候最好对着镜子练习,这样可以随时纠正自己错误的动作!

6、不重视基本功的练习

万丈高楼平地起,基本功不扎实,以后学习舞蹈就会很吃力,只要度过了前期的困难期,后期的学习也会更加的容易忍耐和坚持是必须的!

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