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那些炫目的花式足球技巧解析

温凤分享

  足球场上英姿飒爽的诸位大帅哥是造成足球运动成为“世界第一运动”的不可忽视的原因。想不想让自己站在聚光灯下呢?一起来学习一下这些花式足球技巧吧。

  双脚搓球起球

  “双脚搓球起球”是花式足球中非常花哨的动作,双脚搓球起球有一定难度,但是具备很强的观赏性。

  “双脚搓球起球”动作要领:

  1、两腿并拢身体直立;

  2、将球置于脚前;

  3、向前一步,双脚夹住皮球;

  4、双脚向后跃起并前后错位,皮球借力被拉起。

  喷泉起球

  “喷泉起球”是花式足球中难度系数很高的一个动作,几乎可以运用到身体的各个部位,当然它的观赏性也非常强。

  “喷泉起球”动作要领:

  1、身体放松坐在地上;

  2、重心向后,双手打开支撑身体;

  3、将球夹在右侧小腿和大腿之间;

  4、身体右转,臀部离地,大腿和小腿一起用力将球抛起。

  拉挑过人

  “拉挑过人”就是拉球和挑球结合在一起的一种过人技巧,具有较强的戏耍性,也有球员在训练间歇的时候,用它来活跃气氛。

  “拉挑过人”动作要领:

  1、身体直立,将球置于脚前;

  2、右脚沿身体右侧向后拉球;

  3、右脚向下用力,使球自然弹起;

  4、右脚从空中将球踢出。

  后V字拉球

  “后V字拉球”是脚感训练的常用方法,在球场上,也有人用这种方式实现带球过人,但是需要灵活的脚法来配合。

  “后V字拉球”动作要领:

  1、身体直立,将球置于脚前;

  2、右脚向左后方拉球,至左脚后面;

  3、再将球从后面推向左前方;

  4、换脚继续以上动作。

  空中变向

  “空中变向”是花式足球中一个非常经典的动作,因为有起跳和滞空,所以难度很大,需要身体具有很强的协调性。

  “空中变向”动作要领:

  1、身体直立,将球置于两脚之间;

  2、两脚将球夹住,身体向右跃起;

  3、双腿向右摆动;

  4、右脚在空中将球踢出。

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