那些炫目的花式足球技巧解析
足球场上英姿飒爽的诸位大帅哥是造成足球运动成为“世界第一运动”的不可忽视的原因。想不想让自己站在聚光灯下呢?一起来学习一下这些花式足球技巧吧。
双脚搓球起球
“双脚搓球起球”是花式足球中非常花哨的动作,双脚搓球起球有一定难度,但是具备很强的观赏性。
“双脚搓球起球”动作要领:
1、两腿并拢身体直立;
2、将球置于脚前;
3、向前一步,双脚夹住皮球;
4、双脚向后跃起并前后错位,皮球借力被拉起。
喷泉起球
“喷泉起球”是花式足球中难度系数很高的一个动作,几乎可以运用到身体的各个部位,当然它的观赏性也非常强。
“喷泉起球”动作要领:
1、身体放松坐在地上;
2、重心向后,双手打开支撑身体;
3、将球夹在右侧小腿和大腿之间;
4、身体右转,臀部离地,大腿和小腿一起用力将球抛起。
拉挑过人
“拉挑过人”就是拉球和挑球结合在一起的一种过人技巧,具有较强的戏耍性,也有球员在训练间歇的时候,用它来活跃气氛。
“拉挑过人”动作要领:
1、身体直立,将球置于脚前;
2、右脚沿身体右侧向后拉球;
3、右脚向下用力,使球自然弹起;
4、右脚从空中将球踢出。
后V字拉球
“后V字拉球”是脚感训练的常用方法,在球场上,也有人用这种方式实现带球过人,但是需要灵活的脚法来配合。
“后V字拉球”动作要领:
1、身体直立,将球置于脚前;
2、右脚向左后方拉球,至左脚后面;
3、再将球从后面推向左前方;
4、换脚继续以上动作。
空中变向
“空中变向”是花式足球中一个非常经典的动作,因为有起跳和滞空,所以难度很大,需要身体具有很强的协调性。
“空中变向”动作要领:
1、身体直立,将球置于两脚之间;
2、两脚将球夹住,身体向右跃起;
3、双腿向右摆动;
4、右脚在空中将球踢出。