石雨豪跳远8.30视频
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8.31米惊人一跳 石雨豪一年蹿升为“一哥”
除了“天才”，很难再为石雨豪的横空出世找到其他解释。2016年全国青年田径锦标赛男子跳高比赛中，年仅18岁的石雨豪凭借8.30米的惊人一跳，进入人们的视野;随后在西安的街头巡回赛上，他以8.02米的成绩力压多位国内高手，夺得冠军;在今年5月香港田径锦标赛中，这位江苏小将以8.18米夺冠。
6月25日，在由中国田径协会主办，奥方体育管理(北京)有限公司独家运营推广的中国田径街头巡回赛北京站的角逐中，石雨豪又一次点燃了观众的热情，在最后一跳上演“绝杀”，以8.31米刷新自己保持的亚洲青年纪录并站上最高领奖台。这个成绩放到两年前的北京田径世锦赛上可以获得银牌，放到里约奥运会能拿到铜牌。
一年的时间，石雨豪蹿升为中国男子跳远“一哥”，确实有些匪夷所思。当记者问他迅速爆发的原因时，小伙的回答透露出他的成熟，“我觉得和教练以及领导的关心和培养是分不开的，当然还有自己的勤奋。”至于“自己最大的优势是什么”，石雨豪皱皱眉头表示，说不上来，经思考再三才归结为“可能比别人的感觉好一点”。
其实，任何“天才”的成长都有迹可循。16岁时，石雨豪在江苏省运会少年组脱颖而出，那时他的成绩可以稳定在7米左右，就连百米也能跑进11秒。2015年田径世少赛，他在男子跳远和男子三级跳上双双获得第六名，其中在跳远赛场以7.63米创造个人最好成绩。可见，在青少年时期，石雨豪的底子打得非常牢。
另外，这位小将的心理素质相当好，这也保证了他能在比赛中稳定发挥。在去年创造8.30米成绩的那场比赛中，他在6次试跳中5次跳过8米大关。此次在北京站街头巡回赛上，他前三跳的最好成绩为8.05米，排名第三。最后一跳，先于他出场的黄常洲跳出8.26米，引爆了现场气氛，所有人都以为冠军已定。
“其实，前三跳李金哲、高兴龙给我施加了很大压力，当黄常洲跳出8.26米时，现场的欢呼声让我的压力达到顶点，但是我告诉自己，小伙子，放松!你能行!前面第三跳在没有完成动作的情况下，我都能跳出7.94米，所以我相信自己。”结果，正是凭借最后一跳的出色发挥，石雨豪实现“绝杀”。
中国男子跳远队外教兰迪非常欣赏石雨豪的冷静，去年11月将这位潜力新星招致麾下。石雨豪说，在7个月左右的时间里，兰迪给自己最大的帮助就是速度方面进步很快。他也相信自己在速度和力量上还有很大的提升空间。
今年，石雨豪两次跳过8.15米的世锦赛达标线，很有可能将代表中国出征伦敦世锦赛，对于这样的机会，他仍然保持着清醒，“不管最终能不能去世锦赛，我都会做好充分的准备。除了继续提高实力之外，最重要的就是防止伤病，只有保持健康，我才能不断冲击更好的自己。”
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