学习啦>体育运动>武术>跆拳道>

跆拳道防守反击解析

方婷分享

  在跆拳道技术体系中,防守技术是不可缺少的内容!下面是学习啦小编为专门您整理好的:跆拳道防守反击解析。

  跆拳道防守反击解析

  在跆拳道技术体系中,防守技术是不可缺少的内容!

  防守通常与反击共同就应用。

  防守是获取胜利的间接形式,防守源于自我保护意识。

  在实战中,如果不能直接战胜对手的话就应积极防守等待时机,但如果可以直接战对手的话,就无须多此一举。

  防守是用来保护自己的一种手段。化解对方的进攻,使对方的进攻无效。

  防守一般有两种方法:第一种是不接触防守,不接触防守可细分为二,一是脚步不动,以身体的躲闪、下潜等来躲开对方的反击;二是以自己灵活多变的步法移动来躲闪对方的攻击。第二种是接触性防守,以自己的手臂和身体的动作来阻截隔挡对方的攻击。但不管使用何种方法,防守仅是一种手段,都不是目的,而是最后的反击才是真正的目的。

  跆拳道防守反击解析一、移动防守:

  1)、移动防守

  2)、攻击防守

  3)、格裆防守

  1)、前移防护

  2)、后移防护

  3)、侧移防护

  4)、躲闪防护

  5)、跳跃防护

    542168