“太极”的处世之道
随着中国经济的高速发展,人们的生活水平不断提高、消费理念逐渐发生变化;太极拳已经成为我国都市人们的主要休闲运动方式之一。下面是学习啦小编为大家整理的关于：“太极”的处世之道。欢迎阅读!
浅谈“太极”的处世之道
太极拳处处是圆，练习太极拳会让我知道什么是圆，将圆运用到生活中的为人处事之道。
为人世故，处事圆滑，对应该干的事毫不负责，互相推诿，明哲保身，常被比作“打太极”。外观太极推手，可以说比喻得惟妙惟肖，但实质情况大相径庭。
道家始祖“老子”在《道德经》中论述了“道法自然、无为而为……”的理论，太极拳运动体现了国“道家”的思想，在自然运行中，达到了修身养性的效果。
太极推手是提高和检验太极功夫的一种方式。他需要全身心投入其中，在与对方接触中，摸清他力的动态，据其变化而做出相对的反应;顺其势，借其力，以柔克刚，“四两拨千斤”，洒脱自如地将对方放出。
许多初学太极拳的人，刚开始都找不到练拳的感觉，经常会出现动作僵硬，时间久了，慢慢的领悟就会改善。
这种将对方的力“掐”得非常精确，并要在瞬间做出恰当的反应，是需要经过长期认真刻苦训练得来的;必须劳其筋骨，开启智慧，产生顿悟才能得到。
“太极”讲究虚实转换，利用阴阳变化使身体不偏不倚，“中正安舒”，达到重心的稳定和运动中的平衡。这是太极的基本功，也是“中庸之道”在太极拳中的体现。
高手与人过招，外柔内刚，在接触中摸清对方动向，做到不顶不丢，无过无不及，进退有余地，这是太极实战能够化解各种攻击的技巧。这样功夫练到身上后，即使遇到突然袭击也能够从容面对，左右逢源，应对自如，立于不败之地。
这好比驾驶汽车，在运行中，当观察到前方出现弯路，要转动方向盘，适时“回正”，保证车与运行路线一致。由此可见，驾驶员预见路况的必要性，有丰富的经验做出下意识正确操作，是行车安全的保证。
新手驾驶，当发现前方情况，方向盘运用不当，车就会跑偏，再向回“打轮”抢救，往往形成“画龙”，这种左右晃动的行驶在公路上，极容易造成事故。
以此类推，人类要想在客观世界里纵横驰骋，必须先掌握实际境况的变化规律，依据变化随时调整方法，才能畅通无阻。
长期在“太极”意识支配下运动，练就出来的观念，对待事物不会偏激，凡事以不失公正为原则。做事如同练太极，首先要做到“身正不怕影子斜”，是非分明，其次，再研究接人待物的方法，高水准的思路及丰富的阅历对于处理各种事务自然绰绰有余。
面对社会黑暗面，运用太极功夫，还要有胆有识才能“与狼共武”。
太极拳的特点
(一) 轻松柔和
太极拳的架式比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。
所以，练习一两遍太极拳以后，会感到身上微微出汗，但不会出现气喘等现象，给人以轻松愉快的感觉。由于太极拳具有这个特点，所以，不同年龄、性别和体质的人都可从事太极拳练习。
(二) 连贯均匀
整套太极拳的动作，从“起势”到“收势”，不论动作的虚实变化和姿势的过渡转换，都是紧密衔接、前后连贯，看不出有什么明显停顿的地方。整套动作演练起来，速度均匀，前后连贯，好像行云流水，连绵不断。
(三) 圆活自然
(四) 协调完整
太极拳不论是整个套路，还是单个动作的姿势，都要求上下相随，内(意念、呼吸)外(躯干、四肢动作)一体，身体各部分之间要密切配合。
在练习过程中，要以腰为轴，上肢和下肢动作都由躯干来带动，并且互相呼应，切忌上下脱节或此动彼不动、呆滞等现象。
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