手球的技术讲解

　　随着现代手球技术的不断发展,对运动员的技术与比赛观察能力提出了很高的要求。以下是学习啦小编为大家整理的关于手球的技术讲解，欢迎阅读!

　　手球的技术讲解：守门员技术

　　守门员技术：包括基本姿势、位置选择、移动和挡球等技术。

　　基本姿势：

　　守门员为了及时封挡不同方向射向球门的球，保持能随时向任何方向快速移动的姿势。

　　位置选择：

　　守门员的位置选择是封挡射门角度的关键。通常守门员应站在球门线前0.5米球和两球门柱连线所形成的夹角的分角线上。

　　移动技术：

　　守门员根据场上球的不停转移，为保持好正确的封挡角度，就必须不断地调整自己所处的位置，这就需要移动，守门员的移动技术有滑步、上步、跨步、跳步、交叉步等。

　　挡球技术：

　　守门员在移动选位的基础上封挡对方射向球门的球。一般有手臂挡球、脚腿挡球和手脚配合挡球等技术。

　　手球的技术讲解：进攻技术

　　进攻技术：包括传接球技术、射门技术、突破技术和运球技术。

　　传接球技术：

　　传接球是手球比赛中队员之间有目的地转移球。比赛中多采用单手传球，根据出手部位、移动方式和动作结构的不同，分为原地、行进间、跳起的单手肩上传球、单手体侧传球、甩传、低手传球、背后传球、颈头传球等。而接球多是双手接不同高度的球。如接高球，接平球，接低球。

　　射门技术：

　　射门是得分的唯一手段，也是手球最重要的进攻技术。射门的方法很多，归纳起来有：支撑射门，即有一只脚或两只脚支撑在地面的射门，如原地射门、垫步射门、交叉步射门、跑动射门等;跳起射门，是为了争取空间优势和缩短距离摆脱防守队员的封挡，向上或向前跳起的射门技术;倒地射门，是为了摆脱防守扩大射门角度和接近球门，采用身体极度前倾，在失去身体重心平衡的状态下，倒地完成射门。另外，根据出球部位还可分为高手射门、肩上射门、体侧射门、低手射门和反手射门。

　　突破技术：

　　是持球队员运用合理的移动技术超越防守人的方法，具有很强的攻击性，不仅可以直接射门，还可以打乱正常防守，为同伴创造进攻机会。根据突破的方向和动作结构的不同，分为同侧突破、异侧突破、跳步突破和转身突破。

　　运球技术：

　　是控制球的队员1次或多次按拍从地面反弹起来的球的动作方法，持球队员通过合理运球可以调节和衔接个人技术，扩大活动范围，提高技术运用的机动性和灵活性。运球分为直线运球和变向运球等。

　　手球的技术讲解：防守技术

　　防守技术：包括防守对手、封球、打球、抢球、断球。

　　防守对手：

　　是防守队员运用合理的移动技术抢占有利位置，利用身体以及适当地借助手臂阻挠和破坏对手进攻的行动。防守对手是个人防守技术的综合运用。分为防守持球队员和防守无球队员两种。

　　封球技术：

　　防守队员选择正确位置，利用手臂和身体来封挡对方射门球。用这种技术可以直接把球封住获得反击的机会，或者封挡住一定的角度，同守门员配合，破坏对方射门的准确性。封球技术有正面封球、侧面封球、跳起封球等。

　　打球技术：

　　防守队员用单手突然准确地打掉对手控制着的球。分为打对方手中球和打运球两种。

　　抢球技术：

　　争抢不属于任何一方的球。如抢封挡下来的球，抢守门员挡回和球门柱弹回的球等。关键是积极抢站有利位置。

　　断球技术：

　　防守队员在准确判断的基础上，采用快速地移动截获对方传球。断球是发动快攻的最好时机，成功率高。断球一般有横断球和纵断球。

　　手球的赛事成绩：

　　男子手球(室外)世界锦标赛

　　年份 举办地 冠军 亚军 季军 殿军 5 6 7 8

　　图片

　　手球

　　1966 奥地利 联邦德国 民主德国 奥地利 波兰 瑞士 荷兰

　　1963 瑞士 民主德国 联邦德国 瑞士 波兰 奥地利 荷兰 以色列 美国

　　1959 奥地利 德国 罗马尼亚 瑞典 奥地利 瑞士 丹麦 匈牙利

　　1955 东德 联邦德国 瑞士 捷克 瑞典 南斯拉夫 萨尔 瑞士 法国

　　1952 瑞士 德国 瑞典 瑞士 奥地利 丹麦 荷兰

　　1948 法国 瑞典 丹麦 瑞士 法国

　　1938 德国 德国 瑞士 匈牙利 瑞典 罗马尼亚 捷克 波兰 丹麦

　　女子手球(室外)世界锦标赛

　　年份 举办地 冠军 亚军 季军 殿军 5 6

　　1960 荷兰 罗马尼亚 奥地利 德国 荷兰 丹麦 波兰

　　1956 德国 罗马尼亚 德国 匈牙利 奥地利 南斯拉夫 法国

　　1949 匈牙利 匈牙利 奥地利 捷克 法国

　　女子手球世界锦标赛(室内)

　　年份 举办地 金牌 银牌 铜牌

　　1957 南斯拉夫 捷克斯洛伐克 匈牙利 南斯拉夫

　　1962 罗马尼亚 罗马尼亚 丹麦 捷克斯洛伐克

　　1965 西德 匈牙利 南斯拉夫 西德

　　1971 荷兰 东德 南斯拉夫 匈牙利

　　1973 南斯拉夫 南斯拉夫 罗马尼亚 苏联

　　1975 苏联 东德 苏联 匈牙利

　　1978 捷克斯洛伐克 东德 苏联 匈牙利

　　1982 匈牙利 苏联 匈牙利 南斯拉夫

　　1986 荷兰 苏联 捷克斯洛伐克 挪威

　　1990 韩国 苏联 南斯拉夫 东德

　　1993 挪威 德国 丹麦 挪威

　　1995 奥地利/匈牙利 韩国 匈牙利 丹麦

　　1997 德国 丹麦 挪威 德国

　　1999 挪威/丹麦 挪威 法国 奥地利

　　2001 意大利 俄罗斯 挪威 南斯拉夫

　　2003 克罗地亚 法国 匈牙利 韩国

　　2005 俄罗斯 俄罗斯 罗马尼亚 匈牙利

　　2007 法国 俄罗斯 挪威 德国

　　奥运会手球比赛奖牌榜

　　男子 女子

　　时间 届数 举办城市 金牌 银牌 铜牌 金牌 银牌 铜牌

　　1936 11 柏林 德国 奥地利 瑞士

　　1972 20 慕尼黑 南斯拉夫 捷克斯洛伐克 罗马尼亚

　　1976 21 蒙特利尔 苏联 罗马尼亚 波兰 苏联 民主德国 匈牙利

　　1980 22 莫斯科 民主德国 苏联 罗马尼亚 苏联 南斯拉夫 民主德国

　　1984 23 洛杉矶 南斯拉夫 联邦德国 罗马尼亚 南斯拉夫 韩国 中国

　　1988 24 汉城 苏联 韩国 南斯拉夫 韩国 挪威 苏联

　　1992 25 巴塞罗那 独联体 瑞典 法国 韩国 挪威 独联体

　　1996 26 亚特兰大 克罗地亚 瑞典 西班牙 丹麦 韩国 匈牙利

　　2000 27 悉尼 俄罗斯 瑞典 西班牙 丹麦 匈牙利 挪威

　　2004 28 雅典 克罗地亚 德国 俄罗斯 丹麦 韩国 乌克兰

　　2008 29 北京 法国 冰岛 克罗地亚 挪威 俄罗斯 韩国