门球必背的5字战术是什么(2)

　　门球运动对裁判员的要求

　　1.要经常学习和实践，不断提高和巩固自己的业务水平能力。(特别是已经考上的国家级裁判，更加努力学习，不断提高执裁水平，切不可马放南山。)

　　①严守时间。(早来晚走)

　　②仪表衣着，整齐大方。要求上场队员的服装要统一，裁判自己就更要统一，树立门球运动良好形象。

　　③严格按照教科书规范执裁，不搞地方粮票和土改策。

　　④实践中经常会有一些不常遇到的新问题。只有专业知识精通，阅历丰富才能正确的分析解决一些似是而非的问题。因此要不断钻研规则，总结经验。

　　⑤站位。04裁判法中已明确裁判员的五条配合原则第一条就是观察最清楚:选择最佳位置观察。这一点非常重要。(过一门时没有压在开球区?闪击时只打到脚还是同时打到了脚和球?)

　　⑥精神集中、反映敏捷

　　⑦驾驭全场、控制比赛。(流程注意事项3)

　　2.以诚相待，态度和蔼。俗话说"良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。"裁判的话语也一样。因此，第一自己要谦虚。第二要学点心理学，会恰当的表达思想，这样即使判了人家人家也不会反感。(话有三说，巧说为妙)，再有，不光对自己是这样，对其他裁判也是这样。在观看比赛中不得议论和评价其它裁判的判决，要"观棋不语" ，有问题底下沟通。这是裁判队伍的一条纪律。

　　3.锻炼身体，保持充沛的精力和体力。

　　门球运动的纪录员职责

　　1.填写记录表。收到双方队长的击球顺序名单后，在比赛开始前把相关栏目填写好。

　　①比赛时间的记录均用24小时制。

　　②将裁判员姓名事先写好。(我国是事后由主、副裁自己签名。这样会更好一些，主裁可以再检查一遍，确认无误后，再签名。减少了误差，共担了责任。)

　　③在队长号码上划圈(替换也可以任队长。再有替补栏中都有一小斜杠，斜杠上是替补号，斜杠下是被替换队员号码。

　　④在备注栏中注明暂停时间和重新开始时间。

　　在备注栏中还要注明第二次替换同一号码队员。(详见记录表)

　　2.复述宣告比赛的时间。

　　还有15分钟，还有10分钟，还有5分钟，时间到。

　　最后的宣报用了三个字，我看很好，越短越好。以后比赛中"时间到"或一声锣、一声哨都可以试用，使比赛结束的界线分明，使得主裁呼号适时而止。

　　国际裁判法规定每次宣报两遍，最后到时的宣报，以第一次为准。

　　3.在做好本职工作的基础上配合场上裁判。

　　①回答裁判压球门线球的状况。

　　②协助处理界外球(平时可站位于甲乙裁的远端。和他们也有个保持对角线的默契。以便观察外围情况和及时处理界外球，减少裁判用时。)

　　③提醒和纠正场上裁判的失误。

　　门球运动的健身作用

　　能使身体得到全面锻炼

　　打门球的基本活动是瞄准、击球、拾球和到位。在活动中伴随着快步走或慢跑，可以使全身的运动器官，特别是手，臂、腰、腿、脚、以及视力、听力、内脏和神经系统都得到锻炼。

　　可以进行充分的日光浴和空气浴

　　门球活动是一项户外运动，又因其活动量较小，能持续活动几个小时，可以进行充分的日光浴和空气浴，这是门球户外运动"得天独厚"的优点。经常进行日光浴和空气浴有增强体质和防病治病的作用。太阳的光辐射还可以使人心情舒畅，并改善人体组织的新陈代谢;人体皮肤与空气接触，可产生相应的生理效应，提高身体对气温的适应能力。

　　增强脑细胞的活力，锻炼思维和记忆能力

　　门球活动中的技、战术的运用和整体配合，以及打球所处的位置，都需要用脑力，这样日复一日地进行脑运动，就会增强脑细胞的活力，锻炼思维和记忆能力。打门球可以说是体脑并用的运动项目，而体脑运动的有机结合，正是门球运动的独具之长，所以这项运动更有益于老年人健康长寿。

　　具有显著的心理保健作用

　　门球是运动和娱乐兼而有之的项目。它不仅对肢体健康有益，而且能愉悦参加者的情绪。打起门球来，妙趣横生，心醉神达，忘却生活中的种种烦忧，老年人的孤独感、失落感也消失了，同时还增多了朋友之间的交往和友谊，对老年人心理保健起到重要作用。

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