滑水和冲浪的区别是什么

　　滑水指的是在水面上行走，是借助了外部的力量，而冲浪是利用冲浪板来进行的一项水上运动，两项运动都是在水上进行的，但是滑水和冲浪的区别在呢?大家对这方面的了解有多少?以下是学习啦小编为你整理的滑水和冲浪的区别分析，希望能帮到你。

　　滑水和冲浪的区别

　　1、滑水和冲浪的区别

　　滑水:直白地说,滑水就是人借助动力的牵引,在水面上“行走”的水上运动。所谓动力又分成好多种,有用汽艇的,有用电动索道的,甚至有用汽车、直升飞机的,总之,前面有东西拖着你,你又在水上滑,就是滑水。

　　冲浪:运动员站立在冲浪板上,或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材,运动员都要有很高的技巧和平衡能力,同时要善于在风浪中长距离游泳。

　　2、冲浪注意事项

　　要准备冲浪器材,包括衣服等冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走。

　　冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。

　　冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。 冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。

　　3、滑水注意事项

　　1.1、当您是第一次体验划水时,如身体不能保持平衡时,请您立即松开手中的绳索,以免意外事故的发生。

　　1.2、请勿带照相机、手机及一切不防水的物品滑水。

　　1.3、发生意外灾难时,可向各地警察派出所报案请求协助。如果遇到危险情况要及时拨打求助电话或是打出SOS警报。

　　提高冲浪技巧的方法

　　1、要找到适合自己的装备

　　如果你水平一般,当你坐在板上时,水平线到达你的胸部位置了,那板子对你来说就太小了!顶级高手也是要花费一定的时间找到那张属于自己的“神奇的板”,所以不要在同一张板上停留太长时间。要不断的尝试新的款式的板和不同的尺寸。你心中的完美浪板就在那里,但是你要把它找出来。

　　2、身体不能太僵硬要有灵活性

　　很多人冲浪时站立板上太高了,这就是由于腿部,臀部和背部太僵硬了,如果身体重心不能降低的话,就不能有力的做出动作,控制浪板,加强身体的伸展性可以让你轻松的降低身体的重心,后背挺直,身体重心居中压到双脚上。

　　3、要找到属于你的浪头

　　太多人只是盲目的划水到外围,却只能眼看着浪在自己面前破碎,不要这样做。在划水出去之前,先判断一下浪头,或者找一个你很想去冲浪的浪区。直接走向那个浪区,然后返回头在岸上找到一个对应的很容易识别的地标。如果你坚持在那个地方冲浪的话,你会惊奇的发现你可以追到那面多的浪。

　　冲浪的好处

　　1、恢复精力:对于爱好冲浪运动的人来说, 大海和沙滩是运动和娱乐的天堂,可以重拾我们的体力,恢复我们的精力。

　　2、排解压力:大海和沙滩是让我们进行运动用以排解压力的自然场所。

　　3、按摩身体:潮涨潮落的时候,我们泡在海里或进行冲浪运动时,海浪会对我们的身体起到按摩的作用。

　　4、强健体质:冲浪时,为了保持身体的平衡,我们绷紧着肌肉,从而使我们背部,腹部的肌肉将得到锻炼。

　　5、恢复身体:在冲浪板上时,你需要不断抬头转头、两臂滑水,这些动作非常有助于受损部位的功能恢复。

　　6、瘦身美体:冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪,减肥效果绝对让你喜出望外。

　　7、有好胃口:冲完浪后,吃一块牛排、一份披萨、喝杯咖啡或冰冻啤酒,会让你重新发现食物带来的美好感觉。

　　8、让你自信:冲浪还能给人带来自信,想想穿着比基尼站在沙滩上,身材如何,一览无遗。

　　9、邂逅爱情:还有可能因冲浪而邂逅一段完美、浪漫的爱情。