橄榄球运动装备有哪些

　　对于橄榄球运动，就一定要有专门的装备。那么橄榄球运动的装备有哪些呢?下面学习啦小编给大家介绍关于橄榄球运动装备的相关资料，希望对您有所帮助。

　　橄榄球运动装备介绍

　　1.头盔 (helmet)

　　由外壳、护面框(face mask)及颚带(chin strap)等部分组成，以降低面部特别是鼻梁及口部受伤的可能性。

　　2.肩胸垫 (shoulder pads)

　　避免肩膀由于冲撞而导致脱臼，以及保护胸部与肋骨。员必须要按照其角色职务，来选择合适的肩胸垫。

　　3.护肘 (elbow pads)

　　特别是在人工草皮(artificial turf)的场地上，由于地面较为坚硬，球员必须配备护肘来避免手肘挫伤。

　　4.手套(gloves)

　　有些球员习惯带手套以利接球，或者是在天气寒冷时保暖用。外接手的手套通常在掌心处有一层粘性橡胶材料，而防守前锋的手套在每个手指外都有一层厚厚的衬垫来保护手指。

　　5.腰胯垫 (hip pads)

　　保护球员的腰、臀及鼠蹊部，抵御推拉、冲撞、拦截和空中摔倒等等。

　　6.腿垫 (thigh pads)

　　主要作用就是保护好运动员的大腿肌肉，因为橄榄球比赛时候会非常激烈，所以会出现一些因摔倒而踩到大腿的情况。所以腿垫就能很好的避免这一点的发生。

　　7.护膝 (knee pads)

　　与护肘一样，在人工草皮上特别需要，多半是由厚而有弹性的海绵所制成。

　　8.鞋子(cleats)

　　球员需要穿着不同的球鞋来适应场地变化。球鞋底部根据场地情况，可以装上不同类型的硬塑鞋钉。

　　9.制服(uniform)

　　由球衣(jets)和球裤(pants)组成，通常是尼龙和弹性物制成的，具有足够的弹性。每位球员的上衣都必须绣上号码，胸前的号码至少要有8吋大(20.3公分以上) ，而背后的号码则要有10吋(25.4公分)以上，才符合规定。球衣的颜色不得与球的颜色(褐色或棕色) 相同。

　　10.球(football)

　　美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。

　　除此之外，踢球员在开球时还需要一个开球架，多为塑料制成的小三脚架。而裁判们则必须每人携带一条黄颜色的手帕，做为“犯规标记”(penalty marker或flag)，在有犯规情形时要往犯规发生的地方抛出。

　　橄榄球对于装备的要求是非常高的，一方面是为了保证运动员的人身安全，还有就是运动自身的需要。我们在进行橄榄球运动的时候，一定要注意好戴好各种装备，谨防出现受伤情况。

　　橄榄球简单规则介绍

　　一、规则

　　持球员可以球员抱球向前进，也可以向前踢球。

　　持球员只能向侧后方传球，不能向前传球。

　　球所在位置向左右两边拉出的虚拟直线叫“越位线”，攻方球员必须留在越位线的后方，不能越位。

　　持球员被防守方擒抱倒地时，必须立刻放开手里的球;而擒抱别人的球员必须立刻放开对方。

　　二、得分

　　球被带入或踢入对方达阵区时，攻方球员以身体带球压地称为达阵，可得5分。

　　达阵之后攻方可以由任一位球员自达阵点与达阵线的垂直线上任一点再打门一次，若射入球门可再得2分。

　　比赛中持球员可以用落地踢球打门，射入可得3分。

　　对方犯规后的罚踢可以直接打门，射入可得3分。