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快速阅读原理之快速阅读的误解与快速阅读的原理

邱妹2分享

  快速阅读最初起源于美国,一次试验使人们认识到眼睛的瞬间感知能力具有巨大潜力,从而,解决了速读的基础问题--眼睛具有对文字的高速识别能力。下面就是小编给大家带来的快速阅读原理之快速阅读的误解与快速阅读的原理,希望大家喜欢!

  快速阅读原理之快速阅读的误解与快速阅读的原理一:

  快速阅读的误解

  第一个误区是“慢读都不行,快读是扯淡。”

  这些人在年复一年的读书体验中感受到平常人在慢读时且有许多书中的问题都看不清记不住,如果快读岂不更是“走马观花”了吗?那效果还会好吗?人们对快读的质疑久了就形成了长期的思维定势,思维定势成形后也就确定了人们“坚信不移”慢读的习惯。虽这种传统的读书习惯有其合理的一面,却也有它局限和阻碍人的阅读潜力发展的另一面而不为人知。许多人认为,细嚼慢咽式的精读才是能理解和记忆的最佳阅读方法,这是其实是把对阅读理解和记忆要求相混淆了。

  事实上,慢读虽有利于理解,它却是最不利于记忆最缺乏阅读效率的读书方式了。原因就在于精读的速度过慢,这种慢节奏与大脑处理信息的快节奏差距太大,二者不协调,难以匹配。如慢读的人都有这种体验,看书看到一半,突然发现自己魂游四海,不知不觉地想到其他毫不相干的事情。精神不集中,理解力自然就差。而快读却恰恰相反,其阅读的节奏和大脑处理信息的速率更为接近,更容易协调和匹配,因此也就最有利于人的记忆。

  如从许多具备快速阅读的名人成就中我们就可以得出这样的结论。速读并不是什么特异功能,更不是少数人的专利,它是人类——特别是青少年的一种潜能,是一把能开启智慧大门的金钥匙。每个人与生俱来就具备了速读的能力,只是不懂得方法而已。但只要是潜能,就能开发;是技能,就能训练。经过速读训练改变原来的看书习惯,就能把你的阅读潜能全部激发出来。

  第二个误区是“人的快速阅读能力是先天的”。

  人的求知欲望导致人的读书需求,眼时下国人们一般却只适应传统的慢读、精读形式,当然也有不少学人企望自己具备古人所传说的“一目十行,过目不忘”的读书能力,说归说想归想总体上大多人认为那只是个梦想罢了。一旦遇到有人宣传快速阅读时,他们就会说“一目十行,过目不忘”那是具有天才的人才能掌握的,我不行!真的不行吗?其实人类发展的实践已经证明这个观点是错误的,每个人都可能是个天才,因为对于快速阅读来说,人类自身已经具备必要的生理条件和心理条件只要在适当的训练下就可以使你完全达到。

  英国作家和心理学家托尼·布赞认为:“像大脑一样,眼睛的力量比我们所觉察到的要强得多。我们现在知道每只眼睛有15,000万个每秒钟能接收数万亿光子的光感受器,仿佛‘砰’地一下,我看见了一座山的景色,我能在一秒钟内把它整个摄入。因此,普通书本中一页内容就更简单了。只是我们没有学过怎样将这些同样的视觉技能应用于阅读。”过去与当今的速读天才与高手其实他们都和我们一个是个普通人,唯一不同的是他们找到了正确的方法和适合他们的训练技巧,坚持日复一日年复一年的训练与实践才达到他们成就的高度。人的任何限制,往往都是从自己的内心开始的。现代科学已经证明了人的大脑有无限的潜能和训练空间。你需要对自己说的是“别人行,你也行!”

  第三个误区是“人的快速阅读能力是读书获得的”。

  不少希望提高自己速读能力的学子热衷大量购买各种快速阅读书籍,参加不少速读培训班,花费很大,收效却小,导致这些朋友对快速阅读的怀疑:“为什么我读了那么多速读理论书籍还是没有掌握速读方法”?“为什么我参加了几个速读培训班自己的速读能力还是没有得到提高”?这些质疑都出自于一个思想误区即:“人的快速阅读能力是读书获得”。

  知识与能力它们既有关联又是各自不同的体系。“知”与“行”是知识的积累与能力的具备两个完全独立范畴,最能说明问题的是这样一个例子:如果一个梦想成为游泳世界冠军而不会游泳的年青人,成天捧着各种游泳理论书籍苦读,他却从来没有跳进游泳池中去训练,那他会学会游泳吗?结论是否定的。他虽然掌握的丰富的游泳理论,但他会成为游泳高手甚至世界冠军吗?当然更不会,结论同样是否定的。“知”是知识的学习与积累,“行”在此基础上人的行动能力的掌握,它必须经过反复不间断的训练和实践才可能获得的。

  快速阅读记忆专业训练就提出了“训练出能力,训练出天才”的理念,它强调让训练提高你的能力,让训练助你你成功!事实上人具有的绝大多技能都是通过训练而锻炼出来的,那些当今绘画、音乐、记忆、体操、杂技世界高手哪一个不是经过艰苦训练而造就呢?就连我们常见的骑自行车、驾驶汽车、操作电脑哪个不是经过系统训练而能下意识地熟练操作吗?书本上的知识可以让你知道这些原理,但只有训练才会让你获得这些技能。当今的速读高手可以达到每分钟几万字阅读速度;记忆大师可背出小数点后万位以上的数字,;千千万万普通人经过学习训练后也可背出几百至上千位数字和提高阅读速度十倍甚至几十倍。

  其实,你通过速读记忆学习训练你也可以提高十倍以上! 快速阅读记忆的训练如今已在世界上几十个国家六十多年推广发展史以及数千万人参加训练;在我国也三十多年快速阅读记忆推广史和几百万人参与学习训练。国家教育部评价为“这是一种简便易行且风险近乎零的实验,它成功的前提就是执行者肯付诸行动。” 我国十六年来的速读记忆训练实践证明:从没有训练失败的例子,只有成功大小的差别。 朋友,如果你觉得我说的有道理,你可以来试试?

  快速阅读原理之快速阅读的误解与快速阅读的原理二:

  快速阅读的原理

  人的大脑分为左、右两大部分。左脑主要用来处理语言、逻辑、数字、文字等非图像化的信息。进行传统阅读时,主要使用左脑。

  而右脑主要是对图像进行记忆和加工。采用超级速读法阅读时,则是左、右脑并用,充分发挥各自的优势,共同进行文字信息的辨识、记忆和理解。

  俗话说得好,“一幅画抵万言书”。人们对图像(例如电影和图片)的记忆和理解能力远远超过单纯的文字。

  速读就是充分利用和开发人所固有的这种能力,将传统阅读方法中解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字,再进行解析,利用左、右大脑分别记忆文字、图像。

  此时大脑就如同一部数码相机,先将书中的文字“摄”入大脑并加以存储,再把文字逐一识别出来。

  在传统阅读法中,书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜就把这种物理过程转化为神经活动的生物过程,传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处理后再传达到语言中枢,语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到左脑的记忆中枢。这是一个自己读、自己听的过程,即使默读也是如此。

  因此,用传统阅读法阅读实际上是在“读书”,而不是在“看书”。

  而超级速读法是一种“眼脑直映”式的阅读方法,它是在文字信息对眼睛产生光学刺激之后,将视觉中枢所产生的文字图像直接传送到右脑并以图像的形式进行记忆,再将文字图像解析出来。

  这种阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节,使文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆,然后在左、右脑的相互协调下,再进行文字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式,所以说“眼脑直映”式超级阅读,是真正意义的“看书”。

  综上所述,超级速读法只是将人们自身就具有对图像的识别能力运用到文字的阅读中去,彻底改变了人们沿用多年的传统阅读习惯。

  超级速读法并不神奇,这是人人都能学会使用的方法,你完全可以学会“一目十行,过目不忘”的本领!

  快速阅读的特点

  速读的特点(1)

  超级速读法是一种“去粗取精”、从文字当中迅速吸取有用信息的阅读方式,它把书中那些无关紧要的内容去掉,不仅使重点更突出、书的脉络更清晰,还减轻了大脑负担。这样我们就可以用较少的时间去获取较多的信息量。

  正如爱因斯坦所说的那样,速读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引向深处的东西,把其他一切统统抛掉;也就是抛掉使头脑负担过重并使自己偏离要点的一切东西。”

  速读的特点(2)

  超级速读法是在注意力高度集中的状态下,以获取有用信息为目的的一种创造性的理解记忆过程。尽管它强调阅读速度要快,但绝不是不求甚解的快速浏览,而是更注重理解程度和记忆效果。

  速读的特点(3)

  超级速读所使用的是无声的思维语言,它具有简洁、跳跃和无声的特性,是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的高级思维语言。

  未经训练的人眼接受文字信息的速度远远低于大脑的思维速度。人们在用视觉来感知文字符号时,需要逐字逐句地进行,还需要眼跳(即扫描文字)的密切配合。

  阅读过程中眼跳所需要的时间仅仅占5%左右,大部分时间用于眼停,每次眼停大约需要0.1秒到0.3秒时间,这是造成感知文字信息速度慢的主要原因。与此相反,人的思维过程非常迅速,特别是使用思维语言时,能一闪而过。

  这一快一慢,二者无法协调,阅读速度自然就慢了。与之相反,超级速读最大限度地减少眼停的次数及时间,充分发挥眼跳快、思维快这两大优势,从而达到了快速阅读的目的。

  速读的特点(4)

  “眼脑直映”的方式省略了“读”和“听”这两个中间环节,但这并不影响记忆效果。举例说明,先天性聋哑人的头脑中是没有声音概念的,当然不能进行读和听了,但经过聋哑学校的教育后,不仅能够读书看报,还能写文章,表达自己的思想感情。这表明“读”和“听”并非阅读的必须条件。


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1.浅谈快速阅读的原理与训练方法

2.快速阅读原理及方法

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