浅谈快速阅读的原理与训练方法
阅读是一种从书面符号中获取意义的心理过程，掌握快速阅读法,对提高学生自学能力、阅读水平、文化素质、竞争意识以及适应当今社会快节奏的工作生活方式都具有重要作用。下面就是小编给大家带来的浅谈快速阅读的原理与训练方法，希望大家喜欢!
浅谈快速阅读的原理与训练方法：
人80%的知识通过视觉阅读获得，其次才是听觉、触觉等。阅读提速10多倍，学习能力可提升数倍，同样的时间，将学到别人几倍的知识。在知本经济的时代，意味学习、考试、工作、生活梦想成真!
一、学习，速读记忆让我们事半功倍!
速读记忆大幅提升学习效率、记忆力、注意力。信心十足、兴趣高涨。
成绩优秀的我，一马当先，卓尔不群，再创辉煌。
成绩普通的我，超越自我，超越别人，名列前茅。
成绩落后的我，补好基础，迎头赶上，实现梦想。
阅读速度和学习成绩相互促进。美国科学家统计了学生的阅读速度和学习成绩的关系后发现：在阅读速度快的学生中，成绩优秀和良好的占83%;而在阅读速度慢的学生中，学习成绩优秀和良好的还不到4%。想要成绩更优秀的你，具备速读记忆能力了吗?。
二、考试，速读记忆助我们从容应对!
备考，时间紧迫有限，工学矛盾突出。十倍效率的速读记忆学习法，让我们充分复习，全面掌握!
考试，时间就是分数，时间就是成绩，时间就是成功!
各类试卷，题量的多少是以40%的考生能从容答完为标准，事先设计出题时是以教学大纲和课程标准规定的阅读速度为参照的。因此，在各种职考及中高考的竞争中，速度和难度都成了决定一个考生将来命运的关键因素!快速高准确地完成试卷，有充足的时间检查和思考，将意味着成功!
现行考试，各科试卷的试题字数都越来越多，其中就包含着考察考生的阅读速度和阅读效率的意图。同时，各科考试要求学生综合运用多学科知识和能力的试题也越来越多，这又在有意识地考察考生的课外阅读量、知识面和解决问题的综合能力。
此外，由于每个考生对自己的阅读速度和阅读效率是心中有数的，在试卷刚刚拿到手里的时候就预感到：“题量大、答不完”，必然对考试结果产生严重的焦虑甚至恐慌的情绪。这种不良情绪对考生正常发挥应有水平也是非常有害的。
严峻的现实应该使我们意识到阅读速度和阅读效率对考试的重要性。如果考生的阅题速度能够再快一点;如果考生能够在课余时间多读一些课外书;如果考生由于阅读范围比较宽泛而知识面较宽，在考试中就能正常或超常的发挥出应有的水平，考试成绩的提高也就顺理成章了。
所以，掌握快速阅读记忆方法，可以让我们在中考、高考、自考、职考、考研、考博等考试的复习过目不忘，考试顺利过关!
阅读分类
从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类：一是 传统阅读法(俗称为慢读)，即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读;二是 快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一 的整体阅读，而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行 甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。
在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这 种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处 理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记 忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不 过外部动作控制得比较好罢了。所以，一般人在(以传统阅读法)阅读时，实际 上是在“读书”，而不是在真正“看书”。
快速阅读则是一种“眼脑直 映”式的阅读方法：“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的 整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像 解析出来”的阅读方法。速读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢 和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行 理解和记忆。这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。所以说“眼脑直映”式 的快速阅读，才是真正的“看书”。
对快速阅读的误解：
第一个误区是“慢读都不行，快读是扯淡。”
这些人在年复一年的读书体验中感受到平常人在慢读时且有许多书中的问题都看不清记不住，如果快读岂不更是“走马观花”了吗?那效果还会好吗?人们对快读的质疑久了就形成了长期的思维定势，思维定势成形后也就确定了人们“坚信不移”慢读的习惯。虽这种传统的读书习惯有其合理的一面，却也有它局限和阻碍人的阅读潜力发展的另一面而不为人知。许多人认为，细嚼慢咽式的精读才是能理解和记忆的最佳阅读方法，这是其实是把对阅读理解和记忆要求相混淆了。
事实上，慢读虽有利于理解，它却是最不利于记忆最缺乏阅读效率的读书方式了。原因就在于精读的速度过慢，这种慢节奏与大脑处理信息的快节奏差距太大，二者不协调，难以匹配。如慢读的人都有这种体验，看书看到一半，突然发现自己魂游四海，不知不觉地想到其他毫不相干的事情。精神不集中，理解力自然就差。而快读却恰恰相反，其阅读的节奏和大脑处理信息的速率更为接近，更容易协调和匹配，因此也就最有利于人的记忆。
如从许多具备快速阅读的名人成就中我们就可以得出这样的结论。速读并不是什么特异功能，更不是少数人的专利，它是人类——特别是青少年的一种潜能，是一把能开启智慧大门的金钥匙。每个人与生俱来就具备了速读的能力，只是不懂得方法而已。但只要是潜能，就能开发;是技能，就能训练。经过速读训练改变原来的看书习惯，就能把你的阅读潜能全部激发出来。
第二个误区是“人的快速阅读能力是先天的”。
人的求知欲望导致人的读书需求，眼时下国人们一般却只适应传统的慢读、精读形式，当然也有不少学人企望自己具备古人所传说的“一目十行，过目不忘”的读书能力，说归说想归想总体上大多人认为那只是个梦想罢了。一旦遇到有人宣传快速阅读时，他们就会说“一目十行，过目不忘”那是具有天才的人才能掌握的，我不行!真的不行吗?其实人类发展的实践已经证明这个观点是错误的，每个人都可能是个天才，因为对于快速阅读来说，人类自身已经具备必要的生理条件和心理条件只要在适当的训练下就可以使你完全达到。
英国作家和心理学家托尼·布赞认为：“像大脑一样，眼睛的力量比我们所觉察到的要强得多。我们现在知道每只眼睛有15,000万个每秒钟能接收数万亿光子的光感受器，仿佛‘砰’地一下，我看见了一座山的景色，我能在一秒钟内把它整个摄入。因此，普通书本中一页内容就更简单了。只是我们没有学过怎样将这些同样的视觉技能应用于阅读。”过去与当今的速读天才与高手其实他们都和我们一个是个普通人，唯一不同的是他们找到了正确的方法和适合他们的训练技巧，坚持日复一日年复一年的训练与实践才达到他们成就的高度。人的任何限制，往往都是从自己的内心开始的。现代科学已经证明了人的大脑有无限的潜能和训练空间。你需要对自己说的是“别人行，你也行!”
第三个误区是“人的快速阅读能力是读书获得的”。
不少希望提高自己速读能力的学子热衷大量购买各种快速阅读书籍，参加不少速读培训班，花费很大，收效却小，导致这些朋友对快速阅读的怀疑：“为什么我读了那么多速读理论书籍还是没有掌握速读方法”?“为什么我参加了几个速读培训班自己的速读能力还是没有得到提高”?这些质疑都出自于一个思想误区即：“人的快速阅读能力是读书获得”。
知识与能力它们既有关联又是各自不同的体系。“知”与“行”是知识的积累与能力的具备两个完全独立范畴，最能说明问题的是这样一个例子：如果一个梦想成为游泳世界冠军而不会游泳的年青人，成天捧着各种游泳理论书籍苦读，他却从来没有跳进游泳池中去训练，那他会学会游泳吗?结论是否定的。他虽然掌握的丰富的游泳理论，但他会成为游泳高手甚至世界冠军吗?当然更不会，结论同样是否定的。“知”是知识的学习与积累，“行”在此基础上人的行动能力的掌握，它必须经过反复不间断的训练和实践才可能获得的。
快速阅读记忆专业训练就提出了“训练出能力，训练出天才”的理念，它强调让训练提高你的能力，让训练助你你成功!事实上人具有的绝大多技能都是通过训练而锻炼出来的，那些当今绘画、音乐、记忆、体操、杂技世界高手哪一个不是经过艰苦训练而造就呢?就连我们常见的骑自行车、驾驶汽车、操作电脑哪个不是经过系统训练而能下意识地熟练操作吗?书本上的知识可以让你知道这些原理，但只有训练才会让你获得这些技能。当今的速读高手可以达到每分钟几万字阅读速度;记忆大师可背出小数点后万位以上的数字，;千千万万普通人经过学习训练后也可背出几百至上千位数字和提高阅读速度十倍甚至几十倍。
其实，你通过速读记忆学习训练你也可以提高十倍以上! 快速阅读记忆的训练如今已在世界上几十个国家六十多年推广发展史以及数千万人参加训练;在我国也三十多年快速阅读记忆推广史和几百万人参与学习训练。国家教育部评价为“这是一种简便易行且风险近乎零的实验，它成功的前提就是执行者肯付诸行动。” 我国十六年来的速读记忆训练实践证明：从没有训练失败的例子，只有成功大小的差别。 朋友，如果你觉得我说的有道理，你可以来试试?
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