最经典的口才训练法

口才是一项能力，而能力一定是通过训练才修炼成的，所以我们是可以靠努力去学好口语的，这里我整理了一些经典的口才训练法，下面我们就来了解一下吧。

经典的口才训练法

1、朗读、朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们建议大家能够每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

2、复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍，可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

3、背诵法

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

4、含石练舌法

含石练舌法是指把带绳子的光滑石头含在口中练习说话。巧舌如簧是练出来的，很多人讲话讲得不好，是因为他的舌头不够灵活的。含石练舌法帮助很多人从口吃变成演讲大师。

5、有口无心法

有口无心法是指在做一些熟悉的事的同时，练习演讲。比如，我们可以一边炒菜一边唱歌，一边拖地一边说话。这样的练习有利于我们建立演说思维。

　6、眼高口低法

眼高口低法是指眼睛先走，嘴跟在后面，眼睛看到什么，先装进脑子，然后再根据脑子的印象说出来。这是一种“脑子指挥嘴”的说话方式，也是演说练习的必经之路。如果一次不能看很多，那就先少看一下，如看书，可先看一句两句，再一目十行。如果不知道要说什么，那是因为脑子是空的，没有东西可以用于“指挥”嘴里。

7、以理服人法

我们站在台上说话要言之有理，首先要有正确的论点，注意不谈政、是非、宗教。

8、速读法

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐清晰。

开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐要清晰，要尽量果把每个音都完整的发出来。

可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

9、练声法

第一步，练气。

首先要学会用气。 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。 呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。

在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。