怎样用手势配合演讲

从生活中实际的体验出发，找到个人可行的、形式化的动作表达的突破口，以达到最佳效果。这里小编为大家整理了关于怎样用手势配合演讲，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

怎样用手势配合演讲

演讲有几个比较规范的常用手势：一个是双手同时上扬，稍高，这个手势一般用于结尾;一个是单手上扬，高度适中，这个手势一般用于演讲过程中;还有一个手势是单手握拳，用力一扬，切忌过高，这个手势一般用于一些表明决心表明志向的地方，如果使用不恰当会过犹不及。在演讲中用手势最应该记住一句话就是“情到深处，手自然出”。自然是最好的。

在讲话中，特别是讲话时，手放置在哪里往往很让我们头疼。如果你在讲台后面，你可以将双手自然地放在讲台两侧。如果没有讲台的话，可将双手自然垂在身体两侧，或者让双手握在胸前，也可以用手来操作教学设备，握住提示卡、笔、教鞭或是做手势等。无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是把手背在身后。

手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。

运用手势要注意以下六个原则：

第一， 上中下三区的运用。

上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的'时候。

下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。

中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。

一般演讲过程中，大部分手势都在中区。

第二，场面大，手势大;场面小，手势小。

当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。

当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。

在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。

另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。

第三，肩发力，表示力量;肘发力，表示亲切。

第四，手势应该停留足够长的时间。

手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。

如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。

第五，自己的思维"仓库"里要存储3到5个手势。

在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。

第六，在运用手势过程中一定要自然、协调。

做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。

在有些演讲比赛上，有些选手讲完"我们一定会取得圆满成功"这最后一句话时，忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作。所以不要为做手势而做手势。

初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自己的风格。当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。

手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。

演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑手势。如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。

演讲肢体语言的注意事项

1、不要向背离观众的方向走。

很多时候在空间上远离观众，会让人产生一种负面的感受，你所代表的气场也会有所减弱。

2、要在空间上接近听众。

走向听众能带给听众正面的气息，表现出一种想要了解观众想法的态度，这会让演讲者的魅力大增。离观众越近，他们听从你建议的可能性就越大，而且，他们也更容易集中精力听演讲。

3、不要抖腿或者不停地摆动手指，要努力控制自己的小动作。

抖腿和摆动手指，或许是你的习惯性动作，但站在讲台上时，一定要控制这些小动作。这些动作会分散听众的注意力，也会使听众怀疑你的权威性。

4、选定一个最佳的位置开始演讲。

演讲者来到演讲厅时，要注意观察站在讲台的什么位置演讲最为适合。这个最佳位置的选定要视演讲场所的空间而定，一般情况下，最佳的方位是在演讲台相对比较中央的位置，这会让演讲者能够容易地与来自各个方位的听众进行眼神交流。

5、一定要有目的地进行移动。

这在前面已经进行了叙述，这里就不赘述。

6、讲故事的时候最好配合身体语言。

一个故事若只是用言语表述，则难免有失生动形象感。为了增加故事的效果，演讲者可以设计一些动作和手势在故事之中。演讲者也可以在讲台上移动着讲故事，在讲台的一侧讲述故事的一部分，在讲台的另一部分讲故事的另一半。

7、讲述最关键部分的时候，一定要站在讲台中央。

这种姿态就是在告诉听众，这里非常重要，你非常重视这个部分，而且在中央的位置也非常利于声音的传播。

8、演讲者的肢体语言会影响其权威性的展示。

若是僵直不动，或者说话非常快速，会让听众觉得演讲者不够权威。所以演讲者要善用讲台的空间。最重要的.是说话要掷地有声，速度可以慢一些，当然也不要太慢，有时候说话的速度过慢会让听众产生一种拖沓的感觉。

9、以各种形式与观众交流。

可以通过眼神进行交流，也可以依靠身体的倾向性进行交流，总之不要让听众觉得他们仅仅是一场演讲的旁观者，只是被动地接受一些观点。

10、肢体语言和手势要自然。

不要让人觉得你是装模作样，表现越自然，越会打动人心。演讲者若想让自己显得自然一些，可以观察自己以往的演讲录像，对于自己显得不自然的地方特别留意，并在下一次演讲中努力克服。

11、穿着打扮要适宜。

演讲者一定要选择适宜自己角色的服装，而且也要视现场的听众角色适当进行调整，如果现场的听众更多是孩子或者是学生，演讲者可以选择不是非常正式的服装;但若现场更多是商务人士，演讲者最好在仪表上多下些工夫。

让演讲加分的肢体语言技巧

1、How to use gestures Make sure all your gestures are smooth and natural;

所有的动作都应该流畅自然;

2、Gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding your hands at a 45 degree angle from your head;

手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字;

3、Let your hands and arms drop naturally to your side，gently fold both indes fingers together，without wringing or gripping your hands in any way;

将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头;

4、To emphasize physical size such as length，width，hold your hands out in front you widely apart to move them up and down.

如果想要强调长度尺寸的大小，将两手伸向前方，尽量分开，并上下移动。

5、Point at imaginary objects and don't point at others with your index finger;

手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人;

6、Size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the hands;

物体的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示;

7、Don't put your hands in your pockets;

不要把手插在口袋里;

8、Let your hands do what they want to do as long as they don't go back into your pockets or make obscene gestures.

手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。