在演讲中正确地运用手势技巧

所谓自然，是指手势不要太机械，不要太僵硬。演讲者的手势贵在自然。自然才是感情的真实流露，自然才能表情达意，才能给人以美感。这里小编给大家分享一些关于在演讲中正确地运用手势技巧，方便大家学习了解。

在演讲中正确地运用手势技巧

手势多好还是少好?

如果你在演讲方面还是一个新手，对如何驾驭手势的把握还不大的话，一般说来，手势少一些较为安全。我们仍然需要限制自己那双“勤劳”的手，因为这不是在拳击场上。假如一味地效法权威人士的举止，恐怕还是会有风险的。有一位英国书商曾经跟我说起他们的前首相布莱尔的手势，对其手势过多表示很不满，他说：

“那家伙好像用手在演讲。No!”

芝加哥大学的戴维麦克尼尔博士从1980年起就专门研究手势，他的研究表明，手势可以帮助演讲者更好地理顺自己的思路，因为运用手势时，需要演讲者加倍集中注意力。他还发现，受过训练、作风严谨、满怀信心的演讲家善于运用手势来清晰地表达思想。

如何向自己的双手借力?不妨关注以下几点：

多几个招式

有人反复做同一手势，比如握拳、“掏心窝”，或“炒菜”、“切菜”，这会分散听众的.注意力，也显得单调枯燥。要在自己手势的“仓库”里多存储几个手势，以免黔驴技穷。初学者刚开始时可以多学习别人比较优美潇洒的手势，切合实际地“引进”，以后逐渐形成自己的风格。

少设置屏障

双手在腹前交迭、十指交叉、指尖相对呈塔尖状等动作，虽然看上去有点像主持人，但是显得过于正式，还让人感到有道无形的屏障设在你身前。乔布斯几乎很少做这类手势，他从不双臂抱肘，而喜欢使用张开双臂等开放性的手势，甚至不让讲台在自己身体前筑起“围墙”，尽量与台下保持平等的对话关系。

注意动作区域

手势活动区域不同，表达的内容和情感也不同。上区(脖子以上)，表示积极向上，一般用在号召、鼓动、赞美、表扬时。下区(腰以下)，表示消极、否定，一般用在批评指责时。中区(腰至脖子之间)，表示一般的阐述和说明。在演讲过程中，手势大都在中区自然使用。

演讲手势的运用技巧

那么什么叫自然和适合自己的手势呢?首先，它要符合自己的形象。好的方式是找几个朋友，对着他们作出一些手势，让别人评断一下这些手势适不适合你。其次，手势不要过多。无论对于谁来说，看比手画脚的人讲话都会很累的，不要让观众在看你演讲的时候感觉到眼前一团乱麻。最后，对于手势也要多练习，就像对于演讲稿的态度一样，要把手势练习到非常自然，不要让人感觉到生疏和突兀。

手势有一个重要的`作用就是能使人的情感形象化、具体化。在演讲中，手势有以下几种：

(1)两手平端，向上挥动，号召人们行动起来;

(2)举起双拳，在空中晃动，号召人们起来斗争、奋斗;

(3)单手前伸，掌心向上，作小范围的平移以表肯定;

(4)当要表示否定、厌恶的内容时，方向向下。

演讲的手势其实还要非常地简洁，手势不要太过于复杂，那会让听众觉得演讲者是一个假模假式的人。而且演讲手势一定要符合演讲的情绪，一定要选择最佳的时刻作出手势。还有一点要记住，就是不要太夸张，夸张的手势会让人觉得演讲者缺乏真诚。在以往的学校教育中，我们经常会发现一些中学生干部会作出一些非常夸张和模式化的手势，其实这非但不会起到加分的作用，而且会让听众觉得十分反感、没有创意。所以，要记住，不要模仿别人的手势，也不要做模式化的手势。

演讲中运用手势怎么自然

第一、精当。所谓“精”，就是精确，演讲者做出的手势要能够精确地表达出它特定的意义和内涵。

所谓“当”，就是适当。在演讲中，手势既不要过多，也不能太少，要根据演讲内容的需要使用手势，让最富有哲理性和情意感的有声语言与必要的手势有机地配合在一起。力求用最精当的手势，获得最强烈的现场效应。

第二、自然。演讲的手势贵在自然。

因为自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的`美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。所以，演讲者的手势要做得舒展大方，又自然流畅，既不可过于张狂，也不能过于拘谨。总之，每一个手势都要随着演讲者的情感活动自然形成和外现。即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不可。只有这样自然的手势，才能拨动听众的心弦。

第三、简练。演讲的手势是从生活中提炼出来的，它追求的是简单明了、精炼生动的表达效果。

因为复杂模糊的手势会让听众迷惑难解，而烦琐拖沓的手势又会使听众烦扰生厌，所以，演讲者的手势一定要尽可能地做得简捷明快，干净利落，切不可哗众取宠，拖泥带水。

第四、和谐。演讲的手势是不可能单独运用的。

一举一动，总是和演讲者的声音、姿态和表情配合在一起的。这种配合必须是适当的，协调的。比如手势的起落应当和话音同时，手势动作需要同姿态结合，手势效应必须与表情一致。和谐产生美，只有和谐的手势，才能给听众以独特的美感。

演讲的手势是灵活多变的，但无论运用什么样的手势，都必须有助于演讲者表情达意，有助于听众对演讲内容的理解。这才是运用手势的根本目的。

同学们，多多观摩，好好练习吧，相信，演讲台上，你也能展示出手势的神奇魅力和独特风采!