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冬瓜排骨汤的家常做法

佩珊分享

  冬瓜排骨汤有很多做法,例如海带冬瓜排骨汤、绿豆冬瓜排骨汤等等。每一种做法都有不一样的风味。下面学习啦小编给大家分享冬瓜排骨汤的家常做法,希望你喜欢。

  冬瓜排骨汤的家常做法一:绿豆冬瓜排骨汤

  食材准备

  排骨400克、冬瓜200克、番茄100克、绿豆50克。料酒15克,盐适量。葱段、姜片各10克。

  做法步骤

  1、排骨洗净、剁块,放入滚水中烫煮至变色,捞出洗净。番茄、冬瓜去皮、切块。绿豆淘洗干净。

  2、锅内煮滚7杯水,放入排骨、绿豆、葱段、姜片和料酒,煮滚后改小火炖煮,煮约1小时。

  3、番茄、冬瓜加入排骨汤中煮至熟软后放盐调味即可。

  小窍门

  在熬制排骨汤的时候如果能滴入少许的醋,可以帮助排骨中的钙质溶于汤中,煮出的汤也会比平时白。有利于人体钙的补充。

  冬瓜排骨汤的家常做法二:冬瓜薏米排骨汤

  食材准备

  冬瓜500克,排骨200克,薏米50克,葱3段,姜3片,黄酒20ml,盐适量,胡椒粉适量。

  方法步骤

  1、薏米提前浸泡待用;

  2、排骨洗净后斩成小段,焯水去除血沫待用;

  3、汤锅加水,放入葱姜和黄酒,烧开后放入薏米,排骨大火烧开;

  4、然后小火煲一个半小时后放入洗净去皮切块的冬瓜;

  5、待冬瓜煮至透明状时,加入盐,胡椒粉即可。

  冬瓜排骨汤的家常做法三:海带冬瓜排骨汤

  食材准备

  排骨600克,冬瓜500克,海带100克,陈皮适量,精盐少许。

  做法步骤

  1、拣选新鲜的冬瓜,去除冬瓜皮、冬瓜瓤、冬瓜仁,用清水洗干净,切厚件,备用。

  2、将海带淘洗干净,切大片备用。

  3、将陈皮用清水洗干净切小片,备用。

  4、排骨斩件,放入滚水中煮5分钟左右,捞起,用清水洗干净,备用。

  5、瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入冬瓜、海带、陈皮和排骨,等水再滚起,改用中火继续煲2小时左右。以少许精盐调味,即可以佐膳饮用。


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