怎样预防宝宝食物过敏
宝宝食物过敏症状有严重和轻微之分。一般说来，宝宝食物过敏症状都比较轻微，妈妈们自己注意和护理的话，宝宝食物过敏症状可以得到解决。下面是学习啦小编为大家准备的怎样预防宝宝食物过敏，希望大家喜欢!
宝宝对哪些食物过敏
宝宝食物过敏的现象现在越发常见，由于现在食物的多样性，加上供宝宝的营养品也越来越多，所以增加了宝宝食物过敏的机率。其实，宝宝的饮食还是应该尽可能为母乳为主，母乳的营养价值高，对增强宝宝营养和抵抗力很有帮助。一般说来，宝宝会出现食物过敏主要是因为宝宝食用了导致过敏的蛋白质。宝宝对哪些食物过敏，这个问题是没有标准答案的，宝宝的体质不一样，所以过敏的食物不一样。常见于宝宝过敏的食物主要有以下这些食物。
第一个就是常见的营养蛋白食物，主要有鸡蛋，牛奶，小麦这类营养价值比较高的食物。第二类就是水产食品了。在这里也建议妈妈们不要过早地喂宝宝吃水产食品，这类食品很容易造成食物过敏。除了这两类以外，宝宝还有可能对大豆、坚果类的食物过敏。
妈妈们在宝宝的饮食上一定要多加注意。食物过敏并不是终生都会过敏，很多在婴儿时期过敏的食物，待宝宝长大之后可能对某些食物的过敏症状消失。像牛奶、鸡蛋这类食物很多人在长大之后都不会有过敏现象。所以针对宝宝食物过敏，父母要以平常心对待，只要不是特别严重的情况，在饮食上多多注意即可。
宝宝食物过敏的原因
婴儿多见食物过敏，哪怕是吃个鸡蛋或者喝牛奶都会出现过敏现象。很多妈妈都在问，是什么原因导致宝宝食物过敏的。妈妈们不要担心太多，很多食物过敏的现象都会随着宝宝的长大而消失。造成宝宝食物过敏的原因主要有以下几点。
1、肠道屏障功能尚未发育成熟。肠道除了起到消化食物的作用以外，也起到了防病菌的作用，每天肠道都会吸收到很多细菌。婴儿的肠道屏蔽功能还未建立起来，所以吃进去的食物很容易让宝宝不适，造成过敏。
2、胃肠道局部免疫水平较低。肠道会产生免疫功能，主要是因为可以产生分泌型免疫球蛋白A(SlgA)，在胃肠道发挥免疫作用。新生儿肠道中SlgA含量不高，会造成宝宝很容易发生食物过敏的症状。
以上两点就是会造成宝宝食物过敏的生理原因。食物过敏的反应是很恐怖的，比如全身出现红疹，呕吐都是食物过敏可能出现的症状。但是父母们不要担心，在饮食上一定要多加注意，尽可能地避免过敏食物的摄取，以母乳喂养为主。不排除有些宝宝发生食物过敏的症状是很严重的，务必要及时送医治疗。
怎样预防宝宝食物过敏
怎样可以预防宝宝食物过敏?很多妈妈都在问。想要做好预防宝宝食物过敏的工作，首要前提是食物干净健康。只有做到了这点，才能够做好以下的预防工作。
1、食物一定要熟。
一般来说，熟的食物比生的食物不容易过敏。比如牛奶，妈妈们可以加热之后再给宝宝喝，牛奶加热半小时左右的时间，可以使蛋白质变形，减少了过敏的概率。
2、了解易过敏食物。
妈妈要做功课，了解一些易引起宝宝食物过敏的食物，尽可能避免让宝宝吃到这些食物。像鸡蛋、牛奶、大麦这些都是易让宝宝过敏的食物。
3、观察规律，用其他营养素代替。
如已经确定自己的宝宝对某种食物过敏的话，可以使用同类型的营养素代替进食，这样既能补充营养，也不用担心出现过敏现象。
关于宝宝食物过敏，父母不用过于担心。由于宝宝一直以来都是母乳喂养，在进食其他食物时难免会有不适应，自然也就出现食物过敏现象。一般说来，随着宝宝长大食物过敏的现象会有所消失。不是特别严重的情况，建议自行护理，不用就医治疗。
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