暑假旅游遭遇溺水怎么办

　　当地时间2018年5日17时45分左右，“凤凰”号和“艾莎公主”号在普吉岛附近海域突遇特大暴风雨，船只发生倾覆并沉没。“凤凰”号上载有105人，“艾莎公主”号载有42人，两船上共有127名中国游客。截至8日上午9时，中国公民有41人在泰国普吉岛翻船事故中遇难。截至目前，事故共造成42人死亡，仍有14人失踪。死亡和失踪人员均来自“凤凰”号。

　　12名年龄在11岁至16岁之间的泰国少年足球队员和1名教练6月23日进入清莱一处山洞后失踪。泰国国内外1000多名救援人员进行了近10天的搜索，于7月2日晚在距洞口大约4公里处找到他们。连日来，被困人员一边恢复体力，一边接受洞穴潜水专家的潜水培训。经过多国救援人员的努力，他们终于都被救出来了。

　　暑假前夕出了这两件世界瞩目的事故，小编不得不再次给大家提个醒。

　　旅游有风险!尤其是暑假!全国有几千万孩子在玩水。
下面小编告诉大家如何预防溺水和急救。

　　如何预防溺水事故

　　1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

　　2、严禁私自下水游泳，特别是青少年，必须有大人的陪同并带好救生圈。

　　3、严禁青少年私自外出钓鱼。因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡，会变得很松散，有些地方长了一层苔藓，人踩上去容易滑入水中，即使不滑入水中也有被摔伤的危险。

　　4、到公园划船，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚。尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船被掀翻或下沉。

　　5、乘船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果有人溺水，更不要贸然下水营救。

　　6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩耍。乘船前做好救生衣救生艇的位置观察，小船要穿救生衣乘船。

　　7、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

　　8、必须在大人或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。

　　9、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如果水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　10、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　11、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　溺水后如何自救

　　1、必须保持冷静，要相信人即使不会游泳也可以在水中漂浮，因为水有浮力，落水后人体也会随着水的浮力起伏。

　　2、要保持体力，不要在水中胡乱扑腾，顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。

　　3、如果附近有人，可以大声呼救。

　　4、当救援人员展开营救时，一定要冷静，按照救援人员说的去做;当救援人员靠近时，千万不要一把抱住救援人员。

　　5、在四周无人的情况下，需要展开自救。首先看好方向，深吸一口气后憋住，手和脚同时划水。(不会游泳的人憋气后也可以短暂漂浮在水面)。当气尽后，不要紧张，待露头时继续之前的动作直至岸边。

　　6、只要是有浮力的塑料瓶都是溺水者生命救援神器。溺水者将其压在脖子处，可以尽可能多地正常呼吸。

　　7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　溺水后如何急救

　　1、青少年在发现有人溺水时，不能贸然救助，防止在救助他人时自己溺水身亡。应向四周大声呼救，请周围的成年人救助溺水者;现场可用投木板、救生圈、长杆、绳子、塑料袋、书包等方式，让落水者攀扶，增加救援时间。

　　2、应迅速清除溺水者口腔、鼻腔内脏物，使其保持呼吸通畅，以便实施心脏复苏即胸外按压急救。

　　3、如果出现以下情况，禁止胸外按压，需拨打120等待救援：胸廓畸形或心包填塞、胸壁开放性损伤、肋骨骨折。

　　胸外按压方法

　　1.双手重叠手指翘起，掌根接触溺水者胸骨下段，手臂保持垂于溺水者胸壁用力按压。在胸外按压的同时要进行人工呼吸，按压30次，做2次人工呼吸。

　　2.按压应平稳、有规律地进行，速度大概一分钟100个数。不能间断，下压与向上放松时间相等;

　　3.按压至最低点处时，应有一明显的停顿;放松时定位的手掌根部不要离开胸部按压部位，但应尽量放松，使胸骨不受任何压力。

　　4.人工呼吸，救护者吸一口气，捏住患者鼻翼，将嘴张大，包住患者的嘴，将气吹入患者口中，500ml即可，避免过度充气。

　　检查时间一般不超过10秒，否则会干扰其复苏成功。切记不可反复检查以免耽误时间。

　　回复的特征是：

　　1.按压时能感觉到患者大动脉搏动;

　　2.患者的脸色、嘴唇、指甲或皮肤等色泽再度转红;

　　3.扩大的瞳孔再度缩小;

　　4.出现自主呼吸;

　　5.神志逐渐恢复，有眼球活动，甚至手脚抽动等。