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预防脑出血吃什么食物好

燕华分享

  我们都知道,冬季是脑出血高发的季节,很多人都会想方设法的去预防,那么预防脑出血吃什么好呢?以下是小编收集整理的预防脑出血必吃食物,希望对你有帮助。

  预防脑出血必吃食物

  1.青蒜

  作为常见蔬菜,食用青蒜对于保健身体有帮助,青蒜属于钾离子含量较多的蔬菜,能够避免血压的升高,中和细胞中的钠离子,防止体内出现过多的钠水,起到降低血压的作用。

  2.西红柿

  西红柿中含有人体能够吸收的番茄红素,对于预防血液发生凝块有一定的作用,避免血管发生堵塞。

  3.山药

  山药中的精氨酸对于调节血管张力,抑制血小板形成有帮助,还能够减少血管的损伤,不妨适当的食用一些。

  4.洋葱

  洋葱中的前列腺素能够扩张血管,减少了血管外周阻力,促进钠离子的排出,避免血液出现凝结的情况,对于血液流动有一定的作用。

  5.胡萝卜

  胡萝卜中的铁元素、胡萝卜素对于血液的补充有一定的帮助,贫血的人不妨适当的食用一些,血液流动顺畅能够避免血压的升高。

  6.吃鱼

  鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外,富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有 保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。

  脑出血最常见的病因

  高血压病是导致脑出血最常见的原因,其他原因包括脑动脉粥样硬化、血液病(白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫瘫、血友病、红细胞增多症和镰状细胞病等)、脑淀粉样血管病、动脉瘤、动静脉畸形、脑动脉炎、夹层动脉瘤、原发性或转移性肿瘤、梗死后脑出血、抗凝或溶栓治疗等。

  脑出血怎么检查

  脑脊液检查

  诊断明确者,一般不做脑脊液检查,以防脑疝发生,但在无条件做脑CT扫描或脑MRI检查时,腰穿仍有一定诊断价值,脑出血后由于脑组织水肿,颅内压力一般较高,80%患者在发病6h后,脑脊液呈血性或黄色,但腰穿脑脊液清亮时,不能完全排除脑出血的可能,术前应给脱水剂降低颅内压,有颅内压增高或有脑疝的可能时,应禁忌做腰穿。

  血常规,尿常规和血糖

  重症患者在急性期血常规检查可见白细胞增高,可有尿糖与蛋白尿阳性,脑出血急性期血糖增高由应激反应引起,血糖升高不仅直接反映机体代谢状态,而且反映病情的严重程度,血糖越高,应激性溃疡,脑疝,代谢性酸中毒,氮质血症等并发症发生率越高,预后越差。


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