孕妇可以吃肉桂吗怎么吃最好
我们可能知道孕妇怀孕期间是需要充足的营养，而肉桂具有很丰富的营养，因此孕妇就想知道到底能不能吃了。以下是学习啦小编收集整理的关于孕妇吃肉桂的知识，希望对你有帮助。
孕妇可以吃肉桂吗
肉桂食用禁忌如下:
桂皮性热，适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮。
由于桂皮性热活血，易损胎气，所以孕妇一定要慎食。
阴虚火旺、血热出血者也不宜食用。
月经过多、盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食，有失血和遗精病史的人也应禁食。
用桂忌用诸葱。
所以肉桂有非常丰富的营养价值和药用的价值，常吃肉桂能够起到很好的保健功效，但是肉桂有导致堕胎的作用，所以孕妇还是不吃肉桂的好。
肉桂怎么吃最好
肉桂大枣红糖茶
材料:肉桂5克，大枣15克，红糖适量。
做法:先将肉桂洗净，用小火烘一下，让其味道更加浓郁。再倒入适量的开水，加入红糖及大枣。大火开锅后转小火，煮20~30分钟左右。
作用:本品具有补虚益气、养血安神、健脾和胃的作用，有助于改善肾阳亏虚引起的神疲乏力、畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸痛等症状。但是肉桂茶煎煮时间不能过长，免得其有效成分过度挥发，影响功效。
肉桂薏米粥
材料:肉桂5克，薏米30克，大米适量。
做法:将各种食材洗净，待水煮沸后一同加入锅中，煮1小时左右即可。
作用:本品具有温通经脉、健脾渗湿、除痹止泻的作用，对于寒凝血瘀引起的脾胃虚寒、腹部冷痛、月经失调有一定的疗效。阴虚火旺者可以用桂枝代替肉桂，以减轻上火的情况，但是注意用量要加倍。
肉桂的历史传说
肉桂中含有丰富的营养成分，具有很强的保健功效，历来就是中药学家用来治疗疾病的药引子之一。相传，在春秋时期，中国古代四大美女之一的西施就曾服用肉桂治好咽喉症。
相传古代四大美女之一的西施，抚琴吟唱自编的《梧叶落》时，忽感咽喉疼痛，遂用大量清热泻火之药，症状得以缓和，但药停即发。后另请一名医，见其四肢不温，小便清长，六脉沉细，乃开肉桂一斤。药店老板对西施之病略有所知，看罢处方，不禁冷笑：“喉间肿痛溃烂，乃大热之症，岂能食辛温之肉桂?”便不予捡药，侍人只得空手而归。
西施道：“此人医术高明，当无戏言。眼下别无他法，先用少量试之。”西施先嚼一小块肉桂，感觉香甜可口，嚼完半斤，疼痛消失，进食无碍，大喜。药店老板闻讯，专程求教名医。名医答曰：“西施之患，乃虚寒阴火之喉疾，非用引火归元之法不能治也。肉桂用于治喉间痈疮，属特殊情况。
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