什么是多巴胺穿搭
很多人在问什么是多巴胺穿搭?多巴胺穿搭是什么意思?眼见着多巴胺穿搭火热了起来!下面是小编为大家整理的什么是多巴胺穿搭，欢迎大家分享收藏!
什么是多巴胺穿搭?
多巴胺穿搭(Dopamine Dressing)一词来源于时尚心理学家道恩·卡伦出版的作品《穿出最好的人生》。她在书中称，穿着乐观的服装可以释放大量促进情绪的神经递质多巴胺。
多巴胺穿搭指的是为自己穿上旨在提升心情的衣服，这些衣服可能有着鲜艳的颜色、俏皮的质地、超大的廓形。“多巴胺着装背后的理论是，你穿的衣服可以提升你的情绪，”色彩心理学家Tash Bradley表示，“所有的颜色都会对我们的情绪产生特殊的影响。真正能提升能量的颜色是饱和度更高的颜色，例如亮橙、黄色和淡粉。重要的是人们选择与他们个人相关的颜色并从中获得积极的心理联想，因为每个人的品位都是独一无二的。”
至于这种穿搭风格是否真的能让人分泌多巴胺，暂时未有科学研究提供支撑。如果非要精确计算一下穿了某种颜色的衣服之后多巴胺的分泌量，恐怕无论是心理专家还是穿搭大师都不能给您准确答案。“所以不妨以传播的视角去理解‘多巴胺穿搭’这件事，而不要把它当成一种科学的概念。”中国心理学会科普委委员、北京中科普心理健康促进中心常务副主任唐义诚表示。
不过，我们还可以发现，在我们常看到的“多巴胺穿搭”视频中，除了衣服的颜色抢眼，这些穿搭者无一不是面带笑容、姿态活泼，举手投足间给人一种轻松、愉悦感。
多巴胺是大脑中用来传递兴奋和开心信息的化学物质，多巴胺穿搭似乎也有相同的功效。
虽说与多巴胺本身没多大关系，但“多巴胺穿搭”通过改变衣服颜色带给人积极情绪，确有科学的一面。唐义诚介绍，经过长时间的研究，有些颜色的确被证实会影响人的心情甚至选择。比如长期处于红色环境中，人可能会作出更冲动的决定;而处于蓝色环境中的时间太长，则会降低食欲等欲求。这种颜色对人原始认知的影响，在日常生活领域已经有了广泛的应用。比如在餐饮管理方面，多数餐厅喜欢装修成橘黄色，科学研究表明这是一种能够促进人的食欲的颜色;而很少有餐厅装潢为蓝色，因为蓝色冰冷而安静，更重要的是：它可能会让你食欲不振。
“多巴胺穿搭”尝试者小潘说，这种穿搭的核心是让人感到快乐、舒适和自信。
“工作中大家的衣着都是黑白灰的基础款，有些沉闷，前几天尝试穿了一件绿色的外套，立马就成为同事们夸奖的对象，隔壁部门同事路过都会向我投来赞许的目光。”
多巴胺穿搭是什么意思?
有心理学家认为：对人类视觉影响最大的首要因素就是色彩，色彩在客观上可以对人们产生一种刺激，从而影响人们的情绪，高饱和的明媚色彩可以给人带来活力与生机，在一些心理疗法中，明亮色彩的暗示是改善情绪的绝佳选择。人们内心压抑积攒的情绪太多，急需在网络上寻求方式释放，“多巴胺穿搭”的传播正好具备这样的特性。
有人说多巴胺穿搭就是换了个包装的非主流，有人质疑“这不就是在身上多穿了几种颜色”，还有人提出了一个最核心的问题：多巴胺穿搭好像和多巴胺没什么关系啊?
是的，以“白昼小熊”的短视频为模板的多巴胺穿搭套路不断复现，人们对于多巴胺穿搭的理解，慢慢变成了“五颜六色就是多巴胺穿搭”。似乎红配绿这种最大胆的颜色搭配，就是多巴胺穿搭的终极奥义。人们甚至开始把甄嬛的不同颜色的衣服照片拿出来，贴上滤镜和表情包，美其名曰“嬛嬛的多巴胺穿搭”。
“多巴胺穿搭”这个词的含义，开始远离创造者道恩·卡伦所强调的“不再为了场合、天气以及别人的眼光穿衣服，只为了自己开心”。多巴胺，似乎也从“快乐的荷尔蒙”变成了“五颜六色的荷尔蒙”。
那么快乐到底和五颜六色有没有关系?鲜艳色彩的混搭，真的可以让人在生理上产生更多的多巴胺，从而变得更开心吗?
“多巴胺穿搭”和“多巴胺”有什么关系?
“多巴胺穿搭”(Dopamine Dressing)一词普遍认为是由时尚心理学家道恩·卡伦(Dawnn Karen)创造的。在她所著的《穿出最好的人生》一书中，她提出了这个概念。多巴胺，是一种产生于人的大脑、能够让人感到积极与快乐的情绪的激素，又被称为“快乐荷尔蒙”。如果从词语组合的意义理解，多巴胺穿搭，就是能够帮助释放大量多巴胺的穿搭。但道恩·卡伦想出这个词的时候，大概没有闲情去认真比较，不同的穿搭分别能释放多少多巴胺。在研究中，她更关心人们对穿衣的选择是如何影响心理状态和情绪的。“相对明亮的颜色可能引发积极的情绪。”这个层面上，拥有明亮颜色的搭配就是多巴胺穿搭。对她个人而言，各种紫色、豹纹和其他大胆的单色能够让她感到快乐，所以拥有这些元素的搭配也是多巴胺穿搭。用多巴胺作为“快乐与积极”的象征，她强调了穿搭与情绪的关系。当然，比起深奥的时尚心理学，多巴胺穿搭一词更简单，也更具有传播性。去年年初，它开始在国外风靡。红毯上的名人也摒弃单调的黑白灰，转向饱和度高、色彩丰富的搭配，在给观众们视觉上的刺激与惊吓的同时，也让人不禁感叹，这么穿，似乎真的展示出一种膨胀的开心与无所畏惧。多巴胺穿搭要点
多巴胺穿搭是指通过穿着搭配来提升自己的情绪和幸福感的一种时尚理念。多巴胺是一种神经递质，与快乐和满足感有关。多巴胺穿搭的理念是通过选择适合个人喜好、让自己感到舒适和自信的服装，来刺激大脑释放多巴胺，从而提升心情和幸福感。多巴胺穿搭注重个人的审美和喜好，追求与自己的内心和外在形象相匹配的服装风格。它强调穿着的舒适性和自信感，让自己感到愉悦和满足。无论是选择喜欢的颜色、款式、面料还是搭配个人喜欢的配饰，多巴胺穿搭都鼓励个人表达和展示自己的个性与风格。多巴胺穿搭的目的是通过穿着让自己感到愉悦和自信，从而提升整体的心情和幸福感。它注重个人的喜好和舒适度，强调自我表达和独特性。通过选择适合自己的服装，多巴胺穿搭希望能够让人在日常生活中感到更加积极、自信和幸福。
什么是多巴胺穿搭核心理念?
可爱小女生的气息从日常私服就能体现，大多都是“色彩大爆炸”的搭配：例如这套紫红撞色look，通过明度和浓度不同的撞色搭配，让整体更加高级和时髦。
担心彩色系列“挑人”，就选取一些饱和度低且鲜嫩的莫兰迪色，例如这套粉+绿的造型。顺色搭配在不同面料的加持下，整体丰富且有层次感，并不输一身高饱和的亮眼度。
随着后疫情时代来临，自由的掌控权重新回到我们手里，阿春发现很多姐妹开始慢慢摒弃沉闷的黑白灰，大胆上身色彩鲜艳的单品。
通过高明高纯的色彩搭配，传达给人们一种愉悦、快乐的情绪，这也是最近很火的多巴胺穿搭的核心理念。
多巴胺穿搭出现原因
在之前疫情席卷下的世界，全球处于动荡不安的时局，人们也落入了“焦躁恐慌”的情绪中，陷入了一种不言而喻的“低气压”中，内心被阴霾笼罩。到了2023年的后疫情时代，色彩斑斓的“多巴胺穿搭”就被披上了“情绪疗愈”的外衣，“多巴胺穿搭”的诞生和崛起就是用以对抗坏情绪的“利刃”。
