2023无偿献血会影响身体健康吗
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2023无偿献血会影响身体健康吗
不会。医学研究证明,如果失血量不超过总血量的10%,人体就能够通过神经和体液的调节使血液总量很快恢复,不会出现明显的心血管功能障碍或其他不良后果。对一个正常的成人来说,每次献血200毫升,仅占了血液总量的4%-5%,人体完全可以调节,不会影响身体健康。献血后,有时会感到心跳加快,还会觉得口渴,想喝水,这些反应都是机体内神经和体液调节在发挥作用,使得机体在失血后一定时间内血浆量逐渐得到补充。另外,献血后损失的红细胞,会由骨髓造血组织加速生成,不过这个过程较为缓慢,一般需要数周才能使红细胞数量恢复。
无偿献血的实际意义有哪些?
献血,内地一般理解为无偿献血,港台亦称捐血,是指献血者捐献全血、血浆或血细胞成分,通常情况下献血者不收取任何报酬,采供血机构向献血者赠送纪念品的过程。
这些血液通常存储在血库中,由医疗单位、血站保管,以备需要者输血时使用。与有偿献血相比,无偿献血的血液质量可以得到保证,有利于受血者的健康和安全。有意献血者可在各地区的固定、流动的献血站、献血屋、献血车完成无偿献血行为。采供血机构会定期安排采血车到学校、单位、人流密集区,或配合有关机构的活动来征求献血者。
献血的医学小知识
献出自身的血液多供临床输血之用。一个健康人的总血量,约占体重的8%,血液的新陈代谢活动非常旺盛。一个成年人的总血量约为4000-5000毫升,一个健康成年人一次献血200-400毫升,只占到全身总血量的4%-10%,献血后身体会自动调节,使血流量很快恢复正常,同时还会刺激身体的造血功能。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着,维持人体正常生理功能。
其余20%的血液储存在肝、脾等脏器内,一旦失血或剧烈运动时,这些血液就会进入血液循环系统。献血后体内储存的血液会立即进入体内循环,不会减少体内循环血容量。献血后流失的水分和无机物,1-2个小时内也会恢复正常水平;血浆蛋白质,由肝脏合成,一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞则需要相应的周期恢复,血小板一般是2-3天恢复至献血前水平,红细胞及血红蛋白则需要7-10天恢复至献血前水平。[2] 人体的血液在不断新陈代谢,每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡,同时又有大量新生细胞生成,以维持人体新陈代谢的平衡。
献血人群的要求有哪些?
献血有体重要求,男性体重50公斤(含50公斤)以上;女性体重45公斤(含45公斤)以上,体重达标,身体健康以及在献血的年龄要求内,才可以献血。
因为根据《中华人民共和国献血法》,规定凡男性体重大于或等于50kg,女性大于或等于45kg年龄在18至55周岁的健康公民,均能参加无偿献血,至少可以献200ml/次;如果体重能超过55kg,可以献400ml/次。
献血前饮食应清淡
(1)前几天应吃素
为了确保血液质量,避免献血者在献血过程中出现意外情况,献血前几日应以吃素食为主,最好少进油腻食物;不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物,以免蛋白变质,致使血液中出现过敏物质。
(2)前一天不能喝酒
献血的前一天晚上不要吃得过饱,献血的前两餐不要饮酒,更不能饮烈性酒。吃清淡食品,不要吃肉、鱼、蛋、牛奶以及豆制品等食物,以防止血液浑浊,影响血液质量。
(3)献血前要吃早餐
献血前一晚要保持良好睡眠,不宜做剧烈运动。献血前不能空腹,献血当日早晨应吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。
另外,献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状,应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。