2025春节法定节假日安排表

2025春节法定节假日安排表新鲜出炉，春节假期大家有什么需要准备的呢?下面给大家分享一些关于2025春节法定节假日安排表(公布)，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2025春节法定节假日安排表(公布)

1月28日至2月3日放假调休，共7天。

1月26日(星期日)、2月8日(星期六)上班。

其中1月28日至1月31日为周二至周五、2月3日为周一。

以上信息仅供参考，以官方发布消息为准。

春节假期剪窗花的活动

民间春节不少地方喜欢在窗户上贴上各种剪纸——窗花。窗花不仅烘托了喜庆的节日气氛，也集装饰性、欣赏性和实用性于一体。剪纸在中国是一种很普及的民间艺术，千百年来深受人们的喜爱。窗花将吉事祥物、美好愿望表现得淋漓尽致，将节日装点得红火富丽。

很多中国的长寿老人都有剪纸的爱好，这样的新闻在媒体上屡见不鲜。南京市中西医结合医院脑病科张林副主任医师介绍说，手脑并用的剪纸不但养心还健脑。中医认为心主血脉和神志。人体十二经脉中有六条从手指通向全身，锻炼和活动手指的重要性不言而喻。十指连心，心灵手巧，都说明手与心的密切关系。从西医的角度看，手与大脑神经的关系十分紧密，手部肌肉群的运动，对于大脑皮层也有重要的影响。因此，有一定技术含量且花样众多的剪纸民俗，是一项很好的养心健脑的运动锻炼。

春节蒸年糕的饮食习俗

年糕因为谐音“年高”，加上有着变化多端的口味，几乎成了过年期间家家必备的应景食品。年糕的式样有方块状的黄、白年糕，象征着黄金、白银，寄寓新年发财的意思。年糕的口味因地而异。比如北方的年糕以甜为主，加入大枣、小红豆及绿豆等一起蒸食，或蒸或炸，也有的干脆沾糖吃。南方的年糕则甜咸兼具，例如苏州及宁波的年糕，以粳米制作，味道清淡。除了蒸、炸以外，还可以切片炒食或是煮汤。甜味的年糕以糯米粉加白糖、猪油、玫瑰、桂花、薄荷、素蓉等配料，做工精细，可以直接蒸食或是沾上蛋清油炸。

春节养生要注意节制饮食

春节期间各种美味佳肴摆上人们的餐桌,喜庆的气氛容易使人们忘记了节制饮食和疾病的禁忌,导致某些与饮食有关的疾病发生或旧病复发,如冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、胃肠疾患、胰腺炎、胆囊炎等,损害身体健康。

因此,要避免暴饮暴食、贪食油腻食品及大量饮酒等,应清淡少油腻,荤素合理搭配,饮食有节。同时,要注意饮食卫生,防止病从口入,以免引起肝炎、肠道感染等消化系统疾病。

春节假期注意保暖

春节期间,气温较低,容易引起伤风感冒和加重慢性气管炎、肺气肿等呼吸道疾病。因此,要注意防寒保暖,避免受凉,以防罹患感冒或旧病复发。如果患了感冒,最好在家中调养,不宜外出走亲访友和参加娱乐活动,这样既有利于病情恢复,又能避免将病传染给他人。