1岁之后的宝宝应该吃那些辅食，这些辅食易做有营养
书荣分享
宝宝已经成长到十三个月，家长们为宝宝添加的辅食可以有一些更多的变化了。下面学习啦小编为大家解答1岁之后的宝宝应该吃那些辅食，希望对你有所帮助!
1. 肉末青菜粥
作法：将米先熬成粥，再将切碎的青菜放入油锅中和肉末小炒一下，最后与粥一同熬煮。注意：少许精盐调味即可或者干脆不放。
2. 疙瘩汤
作法：(1)蕃茄、青菜切碎、鸡蛋打散、面粉加少量冷水拌成麦粒大小的面疙瘩备用
(2)锅烧热后加少许油，倒入切碎的蕃茄，炒至软烂后加适量水
(3)水开后把搅拌好的面疙瘩慢慢倒入锅中，一边倒一边搅，否则容易粘连。
(4)煮沸后加入打散的鸡蛋以及切碎的青菜，再次煮沸后加入少许食盐调味即可。
3.黄瓜韭菜鸡蛋饼
作法：(1)黄瓜洗净去皮切丝，加入适量面粉搅拌均匀
(2)韭菜洗浄切碎，倒入面糊中再打入一个鸡蛋、少许盐，全部搅拌均匀
(3)锅烧热倒入少量油抹匀，倒入面糊并转动锅子摊平
(4)小火煎至表面凝固时翻面，翻几次至表面微微金黄色就可以了
宝宝吃食的一些注意事项
1. 1岁以前宝宝不能吃的食物有：蜂蜜、盐、鲜奶
2. 1岁以后宝宝应该说所有的食物都可以吃(在这里指健康食物)，但是形状上面一定要是最有利于宝宝消化的粉状。当然是辅助着吃，家长切莫主辅颠倒。
好啦，相信宝宝在你精心的照料下必当成长迅速健康。
相关文章：
