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父母这种叫孩子起床方式,容易影响孩子的发育

智鹏分享

  对每一个父母来讲,早上叫孩子起床都是一件困难的事情。特别是冬天的时候最容易赖床了,今天小编要谈论的就是有关家长叫醒孩子起床的一些问题,很多家长大都采取"杀伤性叫醒"的方式来叫醒孩子起床,这种方式不仅影响孩子的发育还损伤智力!下面和小编一起来看看吧

  那么什么叫做"杀伤性叫醒"呢?

  1.冲进房间,大喝朝着孩子呼喊:"七点了,还不快起!"

  要知道,留恋被窝,留恋潜意识梦境,是人的共性,带有"到点还睡是错误的"这种指责性的叫醒行为、语言,很容易把孩子的睡眠安全感夺走,加上大噪音的惊醒,孩子容易受到惊吓。

  2.一把拉开孩子的被子,将孩子揪出来!

  这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全,而且温度的变化,会突然袭击神经系统,影响孩子智力的发育,就算孩子"嗖"地坐起来,四肢也是僵硬的。所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西,天冷还会让孩子容易感冒。

  3.使劲拍打孩子的身体

  不少家长会直接拍醒孩子,尤其是粗暴的"拍打",是极具杀伤力的,人类在潜意识的控制下,对于突然出现的身体"袭击",除了会吓一跳外,还会反击。在很多睡眠试验中,"拍打"都是最糟糕的叫醒方式!

  4.反复唠叨不断叫唤

  有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床,这看似是给了孩子一些"启动时间",但实际上,孩子在完成切换和启动的过程时,不断被你的叫醒打断,每一次都要重来,所以反而越叫越起不来。其实,在睡梦中的人,第一次接收到"起床"的信号,当时人看似还睡着,其实他的脑部已经开始切换了,不需要反复叫,他启动完成自然会起来。

  5.制造生活噪音来叫醒孩子

  有些父母不会特意去叫醒孩子,而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子,比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……,这种方式虽然不会惊醒梦中人,但会让孩子感觉极度反感,因为在切换启动的过程中,脑部的工作不断被噪音打断,不能在安全安静的环境中完成,导致孩子起床后心情烦躁不安。

  以上几种叫醒孩子的错误方式相信大部分家长都或多或少都有,甚至是一些家长经常使用的叫醒方式,这个时候家长们就要赶紧收手纠正了,被再采取这种"杀伤性叫醒"的方式来叫醒孩子起床了,长期下去严重影响孩子的生长发育和智力。

  那么家长该如何叫醒孩子起床呢?

  家长可以提前告知孩子,明天早晨你会及时叫醒他,让孩子提前有个心理准备。或者是采取光线叫醒的方式,就是以逐渐调亮台灯,然后开着它,悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的,也可以使用早饭香气叫醒,把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔的传递"该起来吃饭"的信号。

  还可以选一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量,通过听觉系统传达信号给脑部,叫他醒来。对于那些睡得较深,不容易叫醒的孩子,可以轻唤叫醒他。比如双手先按到床上,或是先坐到床边。然后小声唤孩子的名字,当孩子微睁双眼点头时,给他一个微笑,然后静静走开,让孩子无干扰的完成启动。

  有很多保健专家建议,孩子起床时,最好先让孩子睁眼躺十分钟,再坐起来,有助于身体健康。所以,不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来!

  冬天孩子本身就格外喜欢睡懒觉,家长们更要不能急躁,早晨叫醒孩子起床的时候更需要耐心一些,不可采取我们上面介绍的那几种"杀伤性叫醒"的方式,对孩子健康身心是无益的,因为孩子一早被家长训斥一顿一整天心情也不会好,也会影响孩子白天上课的,所以家长们以后叫醒孩子起床请多注意吧。


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