冬天父母在这几件事上懒一点,孩子抵抗力就强一点
智鹏分享
冬季到了,为什么有的宝宝容易感冒生病,而有的宝宝身体特别健康呢?主要是孩子抵抗力不同,小编要说的是如果家长冬天适当的懒一下,孩子的抵抗力会更强一点。“作者|纸盆”
1、 懒得给宝宝多穿衣
天气变凉穿多一件衣服是人之常情,但是怕孩子冷而把孩子包裹得严严实实的反而没有什么好处,衣服内的温度散发不出去,捂久了容易出汗,而导致宝宝感冒生病。所以冬天大人穿多少件孩子就穿多少件就可以了。
2、 懒得给宝宝进补
想要增强孩子抵抗力很多父母都是从吃入手,这当然没错了,但是孩子还小的时候消化能力差,过量的进步会给肠胃增加负担,其实只要日常饮食不挑食,孩子身体成长所需的各个元素都能摄取到,所以根本不用 吃什么补品。
3、 懒得限制孩子外出
让孩子多出去走走,呼吸室外的空气,适当的运动都是增强抵抗力的好方法,孩子蹦蹦跳跳能逾越孩子的身心,多晒太阳也能促进维生素D的合成,有利于宝宝成长。