早教育儿知识
关于早教育儿知识家长们知道吗，以下是学习啦小编整理的早教育儿知识的相关资料，宝爸宝妈快来看哦。
早教育儿知识篇一
为宝宝打造户外“无蚊”世界
我们都知道相对来说，蚊子们可是更喜欢宝宝光滑的皮肤。那细腻的小嫩肉被叮之后不仅会让宝宝疼痒难忍，还可能让宝宝染上各种疾病。所以在外出时，爸爸妈妈可要尽力为宝宝打造“无蚊”世界!
1、白天
白天宝宝在公园或者其他地方玩耍的时候，身上会很容易出汗，宝宝的汗液中又含有乳酸，这种乳酸容易对蚊子产生吸引力。因此在出门之前，最好先为宝宝洗个澡，再换上一件干净的衣服，如果可以的话事先涂上一些花露水也是非常好用的。在户外进行活动的时候还要及时给宝宝擦汗，保持宝宝皮肤的清洁，这样蚊子就不会来侵扰宝宝了。
另外，应该尽量让宝宝穿浅色的衣服外出。大量的研究表明，蚊子咬人还与宝宝穿的衣服颜色由很大的关系。如果穿着深蓝色或者褐色的衣服，那么被蚊子咬的机会会增加很多。在公园的时候最好选择带宝宝去通风好或者有树荫的地方，尽可能远离蚊虫的侵扰。夏天还有很多爸爸妈妈喜欢让宝宝光脚穿鞋，这其实是不可取的。因为宝宝穿上袜子之后，皮肤的湿度会降低很多，皮肤的挥发物也会减少，从而才能减少文字的叮咬。
2、夜晚
夏季的晚上因为屋子里很闷热，所以很多人都喜欢带着宝宝到室外纳凉。这里需要注意的是，下午五点到晚上七点半是最适宜的时间段，因为这段时间相对比较凉快，月亮也还没升起来，蚊子也会比较少。天黑之后蚊子就会变得异常的多，尤其是在有光的地方，蚊子还特别喜欢追着宝宝去咬，这个时候就要避免带孩子去户外活动。
当然，适当吃一些富含维生素B的食物，对宝宝抵御蚊虫也是非常有帮助的。因为维生素B在经过人体的代谢之后，会从汗液中排出一种蚊子不喜欢的特殊气温，从而对孩子驱蚊有所帮助。最重要的还是在出门之前，给宝宝做好相应的预防措施。
早教育儿知识篇二
宝宝夏季健康饮食的10准则
夏天到了，随着气温的上升，宝宝们会出现食欲不振、厌食的现象，遇到这种情况，新爸妈们不要着急，下面我就为大家介绍10个准则，使宝宝在夏季也能够做到饮食健康。
准则一：注意饮食卫生
要保证宝宝食物的新鲜与清洁;不吃变质食物;不吃生冷、油腻以及不容易消化的食物，饮食最好要定时定量，以便减轻肠胃负担;宝宝食欲不振时避免强制进食。
准则二：适当补充水分
夏天出汗较多，宝宝体内水分丢失的就较多，所以家长要注意及时给其补充水分，可以给宝宝喝点绿豆汤，以便消暑解热。
准则三：合理补充盐分
要知道，随着出汗、体内水分丢失的增多，宝宝体内的盐分丢失的也较快。所以，在补充水分的同时，也应适当的给宝宝补充一些盐分。
准则四：适当补充蛋白质
由于蛋白质是保证宝宝生长发育的最重要的营养，所以，当夏天宝宝食欲减退时，家长要注意保证孩子蛋白质的摄入，可以适当吃一些鸡蛋、牛奶等食物。
准则五：合理进食果蔬
父母应适当的给宝宝吃一些具有解暑的水果和蔬菜，比如西瓜、冬瓜、西红柿(每100g西红柿中大约含维生素C29mg，每天吃2个西红柿，就可以满足身体对维生素C与矿物质的需要等。
准则六：控制寒凉食品的摄入
在小儿时期，宝宝的脾胃还比较脆弱，很容易受到刺激。因此，冷藏瓜、果、梨、桃等水果(中医在过去将其视为寒凉食品)的食用量。
准则七：母乳喂养
在有条件进行母乳喂养的情况下，还是提倡母乳喂养，不适合在夏季或者宝宝生病时给他断奶。因为夏季小儿消化能力明显下降，如果这时候断奶，突然改变小儿食物种类，那么小儿难以适应，很可能从而引发腹泻等疾病。另外，添加辅食应循序渐进，品种不宜过多，变换不宜过频。
准则八：饮用避暑汤
在夏季，妈妈可以取嫩荷叶1张，鲜冬瓜(切块)500g，熬煮成荷叶冬瓜汤让宝宝饮用;疰夏口渴、纳呆以及恶心患者可以饮用酸梅汤，或者用绿豆粥来代替，都能够起到消暑祛暑的效果。
准则九：饮食要温
很多孩子食用冷食、冷饮之后容易出现腹痛腹泻，那么，要注意饮食不可生冷。必要时，还应喝些姜糖水，或者吃一些具有暖胃作用的食品，如茴香馅的包子、饺子等。
准则十：水牛角片治夏季热
水牛角具有清热凉血以及解毒的效果，退热效果较好。因此，可以用水牛角片来治疗患有夏季热的孩子。具体做法是：水牛角片20～30g，煎水服，每日1剂。也可用绿豆汤、西瓜汁、梨汁、生藕汁或生荸荠汁代茶饮，同样有解暑效果。
相信有了以上10个准则，宝宝夏季也可以健康饮食，茁壮成长了。
早教育儿知识篇三
健康宝宝养成记 锻炼和饮食两步走
爸爸妈妈都希望自己家的孩子能够健康，然而很多宝宝的饮食习惯并不特别健康，许多宝宝都喜欢吃肉少蔬菜，这无可避免的引起了宝宝体重超重，可能有些爸爸妈妈觉得小孩子胖胖的很可爱，殊不知让孩子从小变成胖胖对他们后面的生长发育不利。
第一、 防患于未然
想要宝宝有一个健康的体型，防患于未然，在怀小宝宝的时候就要有意识的调节自己的饮食，孕期多吃些水果蔬菜少吃油腻的肉食等，如果孩子太大了不仅会增加分娩难度，同时身体负担也会增加，不利于后续的调养，也不利于孩子的健康发育。
第二、 提倡母乳
孩子若是能够母乳喂养对孩子的身体发育很有好处，因为母乳是最为适合孩子的天然饮食，同时还能够增加孩子的抵抗力。
第三、 控制孩子的饮食
引起孩子体重超重的重要原因之一就是饮食不当，喜欢吃肉不吃蔬菜的孩子经常容易体重飙升，在日常的饮食中妈妈们要多给孩子吃些新鲜的水果蔬菜，控制好孩子每天的进食量，均衡饮食，补充全面的营养。
第四、 强化运动
随着孩子慢慢长大后，孩子可以适度的参加一些运动，适当的运动量可以帮助孩子消耗体内多余脂肪，同时还可以增加身体抵抗力，根据相关的跟踪调查表明，有定期锻炼习惯的孩子肥胖的概率也会小很多。爸爸妈妈在晚饭后可以带着宝宝们去散散步，不要一吃完饭就坐下来，容易让脂肪堆积哦。
总结：科学的运动锻炼加上适宜的饮食习惯等于健康聪明的宝宝成长，作为孩子的监护人，我们有责任帮助孩子规划好日常的生活，让孩子能够从小养成健康的生活习惯，有一个良好的形象。
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