基于积极心理学的高校心理健康教育论文(2)
基于积极心理学的高校心理健康教育论文篇二
《基于积极心理学的高校心理健康教育》
摘 要：在社会快速进步的带动下，现代人们往往会产生不同程度的心理问题。特别是对于高校学生而言，因为承担着社会及家庭所赋予的希望，从而会有更大的心理负担。所以，高校心理健康教育已经成为社会愈发关注的一个热点问题。在本篇文章中我们将针对当前高校学生心理健康教育现状做出分析，并就积极心理学在心理健康教育中的运用做出探究。
关键词：高校 心理健康 教育 积极心理学
一、当前高校学生心理健康教育现状
随着时间的发展与推移，现代社会对于大学生心理健康教育的关注明显增加，国家也出台了相关文件来规范和促进其发展。教育心理学家对此进行了深入的研究，力图寻找最佳的措施对高校学生进行适当积极的引导，使其身心健康发展。但是目前来看，大部分高校学生还是不能摆脱传统的心理问题的影响，现代心理健康教育的作用和效果并不尽如人意。在传统的心理健康教育模式下，很多教育内容局限在学生存在的普遍心理问题中，对于学生素质的提升以及性格的完善效果不佳，同时在教育与被教育的模式中，学生易产生紧张压迫感，没有办法与教师进行很好的交流，那么教师就没有办法及时地了解学生存在的问题和他的个性特点，从而不能对其进行有效的心理健康教育，引导其健康发展。综合来看，现代心理健康教育模式还存在很多不足，需要研究者进一步进行改善，为学生的健康教育奠定良好的理论基础。[1]
二、基于积极心理学引导下的高校心理健康教育
1.对学校心理健康教育目标的整合
积极心理学关注个人或者群体的积极面，对高校学生的过去的经历或者是现在这个在经历的事情进行剖析，了解其面对这些事情的发生时的心态以及应对的措施，通过这些行为判断高校学生是否积极乐观，对未来充满希望。在一定程度上，积极心理学更关注于高校学生的潜能的发觉与培养，对于高校学生的评估包括学生有价值的情绪行为以及面对突发状况的心理变化等方面的因素，评价的目标就是为了引导学生发觉自己积极的个性与态度，创造适合的环境对其进行培养，使学生的优势得以发挥与发展。因此，积极心理学的价值取向是对学校心理健康教育目标的整合。[2]
2.对学校心理健康教育内容的扩展
积极心理学认为每个人都希望自己能够健康发展，这样的心理动机有利于心理健康教育的发展，丰富了心理健康教育的内容。对于积极心理学的融合，首先要对其教学进行改革，增加一些有趣味性的课堂教学，增强对学生性格、气质的培养，在教学方法上应该注重其放松性与创新性，使学生在教学过程中享受只是的洗礼，感受自己身心的变化，促进其身心健康成长，逐步走向成熟。
3.对学校心理健康教育方式的变革
积极心理学在老师的教学课状态中起到很重要的作用，对学校的健康教育有一定的干预作用。老师要想发展积极心理学教学模式，首先就要对学生进行鼓励与引导，提高学生的积极性，可以根据不同的学生状态进行不同的授课教育，吸引学生的心理，使其投入到课堂教学中去吸收知识。通过学校课堂的轻松氛围有目的挺有层次的开展积极心理学，对学生进行一定干预与引导，促进其不断的对自身进行认识与发展，提升对自己的自信心，培养高校学生积极的心态。
4.对学校心理健康教育关系的改善
通过积极心理学对教学模式的改革，进一步加强老师与高校学生之间的沟通交流，使双方的关系发生了一定程度上的变化，使课堂教学氛围更加和谐，学生被重视，老师能够站在学生的角度思考与研究问题，使高校学生感受到被尊重的重要性，加强其对老师以及相关的教育的喜爱程度，有利于帮助学生发展社会关系，突出强调了学生与老师之间的满意度，为学校创造一个积极和谐的教学氛围，提升心理学教学质量，促进学生的良好发展。
三、由积极心理学教学模式引发的对心理健康教育的反思
1.理性的对待传统和积极心理学教育
根据相关的调查研究，可以发现积极心理学教育对于高校心理学教育有很大影响，消极的教育却会对学生产生不良的影响。相关教育部门和研究人员应理性地对待这种现象的出现。无论是哪种教学模式，最主要的目的就是要促进学生身心健康发展。若是不能够理性正确地对待不同的心理学教育模式，就不能取得最好的教学效果，影响学生的进步与发展。老师在教学过程中首先要转变其理念，鼓励通过积极的心理学教育来对学生进行指导与教育，在一定程度上还要兼顾到传统的心理学教育方法，综合两者的优点，真正意义上的去解决心理教育过程中学生可能出现的问题，共同发展。
2.鼓励和引导学生发展自身的特长
积极的心理学教育模式最重要的就是以学生为中心，不断地对其进行鼓励与适当的引导，把学生当做一个独立的个体，不断的挖掘学生的创造性，培养学生的独特个性与能力。采取相关的措施使学生认识到自己的心理健康状况，并对自己有新的认识与进步。只有深刻的自我体验，才能更加了解自己的不足，意识到问题的重要性并加以改正，从根本上促进学生身心健康发展。[3]
3.对于教学模式的相互融合与促进
要想进行良好的心理教学，就要创造良好的校园文化环境，对学生进行熏陶，更要注重人性化的设计，让学生体会到自我的发展空间与适当的发展条件。只有这样，学校的心理健康才能适当的与学生的专业知识相互恰当融合，学生的心理教育问题才能更加深入的对学生产生影响。使学校的心理健康教育得到全方位的发展。
四、结束语
总而言之，通过与积极心理学的融合，未来的心理健康教育工作将会取得更好的成效。模式的改变，对于学生来说不仅意味着教学氛围的变化，更可促进学生与老师家长之间的沟通交流，改善一些高校学生内向或者不善言辞的个性，对于引导其心理健康发展有着很好的作用。利用积极心理学对高校学生进行心理辅导教育，矫正高校学生的心理问题的同时发展其积极心理因素，促进学生素质的培养与竞争力的发展，有助于高校学生身心和谐发展，提高教学质量。
参考文献：
[1]季丹丹，郝乐祥. 积极心理学理念下的高校心理健康教育创新[J]. 继续教育研究，2009，02：90-91.
[2]屈正良，朱翠英，夏金星. 高校心理健康教育实施模式研究[J]. 湖南农业大学学报(社会科学版)，2006，01：61-64.
[3]李亚东，陈家麟. 高校心理健康教育创新刍议[J]. 扬州大学学报(高教研究版)，2004，01：31-33.
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